Skocz do zawartości
Akademia Pole Dance

Adres

  1. Nasz adres:
    Gdańska 44, Bydgoszcz, 85-006, Kujawsko-Pomorskie, Polska
    Gdańska 44 Bydgoszcz Kujawsko-Pomorskie 85-006 Polska
  2. GPS:
    53.12919951449700, 18.00784530433384
  3. Producent

Pole Dance czyli taniec na rurze jest formą aktywności łączącej taniec z gimnastyką oraz elementami akrobacji, wykonywanymi przy drążku pionowym.

W trakcie ćwiczeń pole dance, t.j. wspinania, obroty czy owinięcia się ciałem wokół drążka, w których wykorzystywanym obciążeniem jest ciężar własnego ciała, dochodzi do mimowolnego, równomiernego i stopniowego przyrostu tkanki mięśniowej.
Podczas treningu pole dance w pracę zaangażowane są mięśnie pośladkowe, ud, łydek, mięśnie grzbietowe, brzucha, ramion, klatki piersiowej. W miarę ćwiczeń dochodzi do wzmocnienia i ujędrnienia tkanki mięśniowej całego ciała. Opanowanie trudniejszych elementów akrobatycznych tzw. figur wysokich wymaga od ćwiczących oprócz atletycznej siły, kondycji i wytrzymałości, także ponad przeciętnej elastyczności ciała.

Informacje dodatkowe

  • Multisport
    Nie
  • Powierzchnia rur
    Powder Coated
  • Średnica rur
    43 mm

Podobne profile

  1. Cocoon Pole Dance Academy

    Pełna nazwa: Cocoon Pole Dance Academy

    Biznesowa 8, Radom, 26-600, Mazowieckie, Polska

    1271   0   1   0   3   2  

  2. FitFreak Studio Tańca i Fitnessu

    Pełna nazwa: FitFreak Studio Tańca i Fitnessu

    Sobieskiego 12, Dąbrowa Górnicza, 41-300, Śląskie, Polska

    371   0   0   0   0   0  

  3. Verticats - studio pole dance Bereniki Nienadowskiej

    Pełna nazwa: Verticats - studio pole dance Bereniki Nienadowskiej

    Plac Powstańców Śląskich 1/27, Wrocław, 53-317, Dolnośląskie, Polska

    132   0   0   0   0   0  

  4. Too Too Pole Dance Studio

    Pełna nazwa: Too Too Pole Dance Studio

    al. Jana Pawła II 19, Będzin, 43-100, Śląskie, Polska

    196   0   0   0   0   0  




Opinie użytkowników

×
Powered by (SD) Company Directory 3.6.0.1 © 2019 by SolutionDEVs.pl