Skocz do zawartości

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie     

  1. Dzisiaj
  2. No to jest super sprawa że nie potrzeba dużo sprzętu
  3. Banan

    Koronawirus COVID-19

    Niestety masz rację Dobrze że nasz sport można trenować w domu.
  4. Spoko opcja z tym 3g dziennie. Też gdzieś o tym czytałem ale nie próbowałem
  5. Wczoraj
  6. KALISTENIKA ONLINE ZA DARMO W Drugi dzień Świąt (Lany Poniedziałek) będziecie mieli okazję sprawdzić się w naszych zajęciach w aplikacji ...Przeczytaj cały wpis
  7. Bartek Kruk - Street Workout · 1 hr ·. KALISTENIKA ONLINE ZA DARMO. W Drugi dzień Świąt (Lany Poniedziałek) będziecie mieli okazję ... Przeczytaj cały wpis
  8. Allnutrition 3-creatine malate Zawsze brałem kreatynę cyklami 8-10 tygodnii i psuza mniej więcej tyle samo w dawkach DTr 10g,DNTr 5 g a teraz wpadłem na pomysł że będę brał do końca roku w dawce 3 g dziennie i czasami jak będę odpoczywał od treningu to wtedy też zrobię pauzę od krety
  9. Każdy chciałby żeby szybko ale to chyba nie możliwe
  10. Banan

    Koronawirus COVID-19

    Pracować trzeba, żeby nie zgłupieć i żeby pieniążek był na życie. Ciekawe kiedy to się skończy.
  11. Quake

    Koronawirus COVID-19

    I bardzo dobre podejście, ja np o siebie się nie martwię. Bardziej się obawiam, że zarażę najbliższych
  12. Można wiedzieć jaką kreatynę stosujesz i w jaki sposób?
  13. Ja chodzę normalnie do pracy bo przecież nie będę siedział zamknięty non stop w domu, za coś trzeba żyć a nikt mi nie da więc nie mam wyboru. Staram sie zachowywać dużą odległość od innych osób, po prostu robię to co mogę w danej chwili
  14. Ostatni tydzień
  15. NewsMan

    Hell Yeeeah

    Treningi online z cyklu KALISTENIKA , czyli ćwiczenia z ciężarem własnego ... Trening poprowadzi Wiola Bac, certyfikowany instruktor kalisteniki. Przeczytaj cały wpis
  16. Od kilku dni biorę kreatynę TRENING A Przysiady wykroczne 20/20/20/20-20/20/20/20 Pompki Tradycyjne 12/12/14/14-12/12/14/14 Podciąganie nachwytem szeroko 5/5/5/5 -5 /5/4+1/4+1 Pike Push Ups 10/10/10/10-9/9/9/9 Podciąganie podchwytem 5/5/5/5-5/5/4+1/4+1 Brzuszki do pozycji V 10/10/10/10-9/10/9/10 Crunch Kicks  12/12/12/12-10/9/9/9 Hollow Body Knee Raises 30s/30/30/30-30/25/20/20
  17. Trening Naturalny / Kalistenika - Jan Dudek. Wtorek, 07 Kwiecień 2020. 17:00. Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki · ul. Szpitalna 40, I piętro, ... Przeczytaj cały wpis
  18. Cross fit training. Handsome shirtless men doing exercises with barbells. Weightlifting. obraz seryjny, obrazy i fotografie seryjne Image 128336258.Przeczytaj cały wpis
  19. Siema familia, jakie jest Wasze zdanie na koronawirusa? Boicie się, przygotowujecie się jakoś?
  20. Kalistenika w Twoim pokoju//ONLINE//, Hell Yeeeah, ul. Nowowiejska 1/3 lok.13, 00-643 Warsaw, Poland, Warsaw, Poland. Thu Apr 09 2020 at 05:30 ...Przeczytaj cały wpis
  21. kalistenika - null.Przeczytaj cały wpis
  22. ... miejsce na grill i ognisko, plac zabaw dla dzieci oraz siłownię zewnętrzną w stylu „street workout”, między ulicą Morską, Krańcową i Franciszkańską; ... Przeczytaj cały wpis
  23. Produkt Soraya, Healthy Body Diet, Balsam do ciała proteinowy ujędrniający ` Cross Fit` został oceniony 0 razy. Jego średnia ocena to 0, a liczba ... Przeczytaj cały wpis
  24. [Żandarmeria Wojskowa, zawody sportowe, Military Crossfit, Oddział Specjalny Żandarmerii Wojskowej w Mińsku Mazowieckim, Wojsko Polskie, ... Przeczytaj cały wpis
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×
×
  • Dodaj nową pozycję...