Skocz do zawartości

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Wczoraj
  2. Laktoza jest z grupy węglowodanów. A w cukier prosty rozkłada się w jelitach. To po 1. Po drugie, moim zdaniem, jeśli ktoś toleruje to, no to nie ma sensu tego ograniczać organizmowi. Ogólnie jeśli chodzi o nietolerancję, to jest ona spowodowana przez mala ilosc enzymów. Przez co wtedy laktoza się nie rozkłada , cukier gromadzi się na jelitach, bakterie mają wtedy pożywienie i rozkładają go w innym procesie. Przez co pojawiają się dolegliwości typu gazy, wzdęcia itd. bo wtedy przechodzi proces fermentacji. Tak to wygląda mniej więcej od strony biologicznej. Od strony praktycznej, jak kt
  3. Jak dla mnie to można używać jeżeli Twój organizm nie ma po tym np wzdęc czy biegunki.
  4. No to może zacznijmy od początku. W większośćci, produkty mleczne zawierają w sobie białko i węglowodany, w tym też cukry które nazwamy laktoza. Właśnie przez nią pojawiają się kontrowersje tak samo jak w przypadku fruktozy. Obawy pojawiają się i u osób które ćwiczą sylwetkowo jak i u osób które stawiają na zdrowe odżywianie. U pierwszych obawa wynika z tego że laktoza jako cukier prosty przekształca się w tłuszcz, a drudzy że może ona mieć negatywne skutki dla zdrowia. Szczególnie u osób które nie tolerują laktozy. :) Słyszałem opinie że odstawienie produktów zawierających laktoze
  5. No właśnie z jej tolerancja bywa różnie u ludzi. Moje pytanie brzmi czy widzicie korzyści w jej spożywaniu czy raczej ja omijacie szerokim łukiem :p
  6. Tak jak ApeXxX mówi sciasnij pytanie. Opinii sam dużo słyszałem. Problem się pojawia jak organizm nie toleruje laktozy.
  7. Witaj. Mógłbyś sprecyzować pytanie? Bo laktoza to też może nie tak bardzo ale dość obszerny temat. Sprezycuj dokładnie o co pytasz, bo jest napisane tak ogólnikowo. I tak nie wiem od której strony ten temat ugryźć
  8. Jeśli interesuje Cię muzyka i darmowe piosenki oraz dobra zabawa zachęcamy do odwiedzenia naszej strony. Street Workout Łódź wywiad dla Radia ... Przeczytaj cały wpis
  9. A konkretnie, był inicjatorem odremontowania ścieżki zdrowia w Oborze i postawienia drabinek do street workout przy basenie w Oborze. Żadnych ... Przeczytaj cały wpis
  10. Street Workout - eliminacje do pucharu świata, Polacy na podium 1080p 15:53. Street Workout - eliminacje do pucharu świata, Polacy na podium.Przeczytaj cały wpis
  11. Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu ...Przeczytaj cały wpis
  12. Ostatni tydzień
  13. Jeden z większych dzienników które obserwowałem i nie ma już w nim aktywności?
  14. Witajcie ekipo odnośnie laktozy słyszałem różne opinie i zdania. Chciałbym się dowiedzieć jakie wy macie zdanie w tym temacie :)
  15. Ciężko będzie ale dasz radę Daj znaka jak zaczniesz używać nowych supli
  16. WF Opisz co to jest Kalistenika (nie jednym zdaniem), oraz opisz 5 wybranych ćwiczeń kalistenicznych (nie wymieniaj) plisss na teraz WF ​. Przeczytaj cały wpis
  17. ... plenerowa czy urządzenia street-workout, które zostaną zlokalizowane od strony ulic Przy Bażantarni oraz Jana Rosoła, blisko stref wejściowych. Przeczytaj cały wpis
  18. Obecnie zieleniec wokół Kopy wyposażony jest w plac zabaw, siłownię zewnętrzną, urządzenia do ćwiczeń Street Workout, ściankę wspinaczkową, ... Przeczytaj cały wpis
  19. TRENING #031 - LEGS 3.03.2021r. Wall Sit >>>>> 1:20min | 1:20min +5s | 1:20min +5s Stepping Lunges >>>>> 15 | 15 | 15 Squats +5kg >>>>> 20 | 20 | 20 Calf Raises +5kg >&g
  20. Ich głównym celem jest promocja aktywności sportowej, jaką jest kalistenika, propagowanie zdrowego stylu życia, a także stworzenia warunków ... Przeczytaj cały wpis
  21. Zawody sportowe organizowane są w kategoriach Power - Street Workout Siła & Wytrzymałość oraz Challenge - Trening Funkcjonalny w kategoriach ... Przeczytaj cały wpis
  22. Zestaw SW5 z serii Street Workout to kombinacja urządzeń sprawnościowych do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Urządzenia zaprojektowane zostały ... Przeczytaj cały wpis
  23. Wakacje życia ze STREET WORKOUT Łęczna. Marek Włoszek · Niezweryfikowany. Poprzednie Następne. 100 zł z 50 000 zł. 0%. 89 dni do końca. Przeczytaj cały wpis
  24. ... Gródków w powiecie będzińskim (woj. śląskie), zaczynał od crossfitu, później jego pasją stały się kalistenika, gimnastyka oraz elementy akrobatyki. Przeczytaj cały wpis
  25. PARTNERZY SERWISU WorkoutAthletes.com MonkeyBar.pl - W naszej ofercie znajdziecie Państwo zarówno pojedyncze poręcze czy drążki, jak również rozbudowane systemy stanowiące zwartą całość o zróżnicowanym stopniu funkcji. Modułowy system pozwala na konstruowanie dowolnych układów urządzeń, przystosowanych do warunków terenowych oraz oczekiwań użytkowników. Snake-Dance.pl - profesjonalna szkoła tańca bboyingu i innych stylów w Częstochowie. W tym miejscu możesz nauczyć się być dobrym tancerzem od profesjonalnych nauczycieli.
  26. park street workout lubliniec pogoda. 09-10-2020, 02:00 PM. Hey there, I need to find any information about park street workout lubliniec pogoda, ... Przeczytaj cały wpis
  27. Chcesz przezyc najlepsze wakacje życia, łączać sport i dobrą zabawe w gronie najblizszych przyjaciół dołącz do nas. Planujemy zorganizować obóż ... Przeczytaj cały wpis
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×
×
  • Dodaj nową pozycję...