Skocz do zawartości

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie     

  1. Dzisiaj
  2. Początkujący 1985
    Ciekawe jak wyjdzie w praktyce
  3. Początkujący 1985
    No to jest super sprawa że nie potrzeba dużo sprzętu
  4. Banan

    Koronawirus COVID-19

    Banan odpowiedział Quake → na temat → HydePark

    Niestety masz rację Dobrze że nasz sport można trenować w domu.
  5. Banan
    Spoko opcja z tym 3g dziennie. Też gdzieś o tym czytałem ale nie próbowałem
  6. Wczoraj
  7. NewsMan
    KALISTENIKA ONLINE ZA DARMO W Drugi dzień Świąt (Lany Poniedziałek) będziecie mieli okazję sprawdzić się w naszych zajęciach w aplikacji ...Przeczytaj cały wpis
  8. NewsMan
    Bartek Kruk - Street Workout · 1 hr ·. KALISTENIKA ONLINE ZA DARMO. W Drugi dzień Świąt (Lany Poniedziałek) będziecie mieli okazję ... Przeczytaj cały wpis
  9. Początkujący 1985
    Allnutrition 3-creatine malate Zawsze brałem kreatynę cyklami 8-10 tygodnii i psuza mniej więcej tyle samo w dawkach DTr 10g,DNTr 5 g a teraz wpadłem na pomysł że będę brał do końca roku w dawce 3 g dziennie i czasami jak będę odpoczywał od treningu to wtedy też zrobię pauzę od krety
  10. Początkujący 1985
    Każdy chciałby żeby szybko ale to chyba nie możliwe
  11. Banan obserwuje zawartość → Koronawirus COVID-19
  12. Banan

    Koronawirus COVID-19

    Banan odpowiedział Quake → na temat → HydePark

    Pracować trzeba, żeby nie zgłupieć i żeby pieniążek był na życie. Ciekawe kiedy to się skończy.
  13. Quake

    Koronawirus COVID-19

    Quake odpowiedział Quake → na temat → HydePark

    I bardzo dobre podejście, ja np o siebie się nie martwię. Bardziej się obawiam, że zarażę najbliższych
  14. Quake
    Można wiedzieć jaką kreatynę stosujesz i w jaki sposób?
  15. Początkujący 1985 obserwuje zawartość → Koronawirus COVID-19
  16. Początkujący 1985
    Ja chodzę normalnie do pracy bo przecież nie będę siedział zamknięty non stop w domu, za coś trzeba żyć a nikt mi nie da więc nie mam wyboru. Staram sie zachowywać dużą odległość od innych osób, po prostu robię to co mogę w danej chwili
  17. Ostatni tydzień
  18. NewsMan

    Hell Yeeeah

    NewsMan dodał temat → w Kalistenika

    Treningi online z cyklu KALISTENIKA , czyli ćwiczenia z ciężarem własnego ... Trening poprowadzi Wiola Bac, certyfikowany instruktor kalisteniki. Przeczytaj cały wpis
  19. Początkujący 1985
    Od kilku dni biorę kreatynę TRENING A Przysiady wykroczne 20/20/20/20-20/20/20/20 Pompki Tradycyjne 12/12/14/14-12/12/14/14 Podciąganie nachwytem szeroko 5/5/5/5 -5 /5/4+1/4+1 Pike Push Ups 10/10/10/10-9/9/9/9 Podciąganie podchwytem 5/5/5/5-5/5/4+1/4+1 Brzuszki do pozycji V 10/10/10/10-9/10/9/10 Crunch Kicks  12/12/12/12-10/9/9/9 Hollow Body Knee Raises 30s/30/30/30-30/25/20/20
  20. NewsMan
    Trening Naturalny / Kalistenika - Jan Dudek. Wtorek, 07 Kwiecień 2020. 17:00. Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki · ul. Szpitalna 40, I piętro, ... Przeczytaj cały wpis
  21. NewsMan
    Cross fit training. Handsome shirtless men doing exercises with barbells. Weightlifting. obraz seryjny, obrazy i fotografie seryjne Image 128336258.Przeczytaj cały wpis
  22. Quake obserwuje zawartość → Koronawirus COVID-19
  23. Quake
    Siema familia, jakie jest Wasze zdanie na koronawirusa? Boicie się, przygotowujecie się jakoś?
  24. Quake
    Suple jakieś stosujesz?
  25. NewsMan
    Kalistenika w Twoim pokoju//ONLINE//, Hell Yeeeah, ul. Nowowiejska 1/3 lok.13, 00-643 Warsaw, Poland, Warsaw, Poland. Thu Apr 09 2020 at 05:30 ...Przeczytaj cały wpis
  26. NewsMan
    kalistenika - null.Przeczytaj cały wpis
  27. Początkujący 1985
    Oby hehe
  28. NewsMan
    ... miejsce na grill i ognisko, plac zabaw dla dzieci oraz siłownię zewnętrzną w stylu „street workout”, między ulicą Morską, Krańcową i Franciszkańską; ... Przeczytaj cały wpis
  29. Trip
    I będzie tylko lepiej
  30. NewsMan
    Produkt Soraya, Healthy Body Diet, Balsam do ciała proteinowy ujędrniający ` Cross Fit` został oceniony 0 razy. Jego średnia ocena to 0, a liczba ... Przeczytaj cały wpis
  31. NewsMan
    [Żandarmeria Wojskowa, zawody sportowe, Military Crossfit, Oddział Specjalny Żandarmerii Wojskowej w Mińsku Mazowieckim, Wojsko Polskie, ... Przeczytaj cały wpis
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×
×
  • Dodaj nową pozycję...