Skocz do zawartości

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie     

  1. Dzisiaj
  2. Motywujesz do treningu chyba muszę sobie plan ogarnąć bo na spontanie to różnie wychodzi
  3. No to bardzo dobrze, dzięki za opinię
  4. NewsMan

    coastfitlab

    Cross Kids ♂ #crossfit #przemyśl #weightlifting #crossfitgirl #crossfitprzemysl #sport #gym #fitness #fit #motivation #coastfitlab #kids #crossfitkids ... Przeczytaj cały wpis
  5. #trening #kalistenika #streetstyle #streetwear #motywacja #potreningu #natreningu #bodybuilding #kulturystyka #mma #walka #fighter #oktagon ... Przeczytaj cały wpis
  6. Plecki part 2 #back #streetworkout #calisthenics #kalistenika #biceps #triceps #shoulders #workout #bethebestyoucanbe #barstarzz #barbrothers ... Przeczytaj cały wpis
  7. Wczoraj
  8. AAAw do Hdxe9vsb4 Canada biegania Cross Fit Buty Agility Lavish Women Athletic Nowe Nike Website damskie Blue Zoom Abegjou236 pudełku. Przeczytaj cały wpis
  9. AAAw do Hdxe9vsb4 Canada biegania Cross Fit Buty Agility Lavish Women Athletic Nowe Nike Website damskie Blue Zoom Abegjou236 pudełku. Przeczytaj cały wpis
  10. dzisiaj Trening A Próby stania na rękach Podciąganie nachwytem 8/7/7 Pompki na podwyższeniu 12/14/13 Podciąganie podchwytem 8/8/5 Pompki na poręczach 9/7/6 Podciąganie australijskie 10/10/12/12 Stanie na rękach przy ścianie 18s/20s/20s/10s - zmęczenie wzięło górę Hollow body 80s/57s/55s/59s - maksy ( jak już dochodzę do szczytowego momentu, to lekko podkurczam nogi, żebym mógł jeszcze chwilę wytrzymać ) Brzuszki do V 17/12/11 - ile fabryka da Crunch kicks 17/17/15 Supermany 15/15 trening w domu więc bez zdjęc
  11. Na pewno lepiej niż w obwodach, przy których nie mogłem robić założonej objętości ze względu na zmęczenie przez krótkie przerwy. Minusem jest czas treningu, który wynosi te 2h- 2h15min z porządną rozgrzewką, ale tutaj dobrze mi się progresuje i docelowo do wszystkiego będę dowieszał ciężar pracując na 8-10 rep.
  12. Już jutro zapraszam na FIWE - Fitness Trade Show na stoisko Free60 - Street Workout & GYM Solutions. Przeczytaj cały wpis
  13. Opis parkour parku: Bardzo niestandardowy i bez wątpienia pierwszy nasz FlowPark w takim stylu został wybudowany w pierwszej stolicy Polski ... Przeczytaj cały wpis
  14. I podoba Ci się taka metoda treningów?
  15. Forum nie psuje jakości to śmiało możesz tu wstawić bezpośrednio Długo trzymasz hollow body zazdro
  16. Co do ciężarów to fajna jest metoda 5x5. Czyli tak dobierasz ciężar żeby zrobić maks 5 powtórzeń i robisz tak 5 obwodów Co do treningu kury to spora objętość
  17. #CF259 CrossFit Open Goals ♀ #AccountabilityIsKey #Community #CrossFit #CrossFitOpen #Goals #WeWillHavePRs #BoxFam. Przeczytaj cały wpis
  18. Dia a dia melhorando #crossfit #crossfitportugal #crossfitcascais #cascais #crossfit3029 #targetyou. Przeczytaj cały wpis
  19. Kamila Wachnicka Kraków|Poland Street workout|Calisthenics ❤ 3rd at Street Workout Poland Championships 2018. Sopot 2019. Świetny ... Przeczytaj cały wpis
  20. Inov-8 All Train 215 Womens Cross Training Ladies Gym Shoes Running Sneakers Inov-8 All Train 215 Womens Cross Training Ladies Gym Shoes ... Przeczytaj cały wpis
  21. Inov-8 All Train 215 Womens Cross Training Ladies Gym Shoes Running Sneakers Inov-8 All Train 215 Womens Cross Training Ladies Gym Shoes ... Przeczytaj cały wpis
  22. Fitness woman working. Intensive cross training. Side view of young handsome man in sportswear working out with kettle. Attractive young athlete with ... Przeczytaj cały wpis
  23. Ostatni tydzień
  24. Podgrzewamy atmosferę w Stolicy! Już 26.07 odpalamy dla Was trening, podczas którego będziecie mogli podszlifować swoją technikę oraz ... Przeczytaj cały wpis
  25. Podgrzewamy atmosferę w Stolicy! Już 26.07 odpalamy dla Was trening, podczas którego będziecie mogli podszlifować swoją technikę oraz ... Przeczytaj cały wpis
  26. Crossfit Reebok GamesT Grey Nadrukiem Z shirt Y6yb7gf.Przeczytaj cały wpis
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×
×
  • Dodaj nową pozycję...