Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Dzienniki treningowe

Niezależnie od tego czy Twoim celem jest redukcja, masa, nauka technik czy budowanie siły lub wytrzymałości, to w każdym przypadku warto jest prowadzić dziennik.

Masz szybki dostęp do analizy swoich osiągnięć i progresów, dodatkowo dostajesz motywację i wsparcie od pozostałych Użytkowników.

180 tematów w tym forum

  1. Droga ku chwale!!! 1 2 3 4 10

    Dodany przez Gralu,
    • 228 odpowiedzi
    • 21,8tys. wyświetleń

  2. Dziennik Egona

    Dodany przez Marek_Z,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. Dziennik koteł'a 1 2

    Dodany przez koteł,   
    • 32 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  4. Dante - dziennik treningowy 1 2 3 4 8

    Dodany przez Dante,   
    • 189 odpowiedzi
    • 18,7tys. wyświetleń

  5. Masa by Daniel

    Dodany przez Ddaniel95,   
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  6. Dziennik treningowy-Paweł 1 2 3 4 9

    Dodany przez Młody P,   
    • 206 odpowiedzi
    • 19,3tys. wyświetleń

  7. Project EXTREME 1 2 3 4 7

    Dodany przez Mikołaj Nowocień,
    • 151 odpowiedzi
    • 15,3tys. wyświetleń

  8. Dziennik treningowy Szymanka

    Dodany przez Szymanek1922,   
    • 14 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  9. Dziennik treningowy Moni 1 2

    Dodany przez MQa32,   
    • 25 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  10. Dziennik treningowy Rene 1 2 3 4

    Dodany przez Reneesme,   
    • 78 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  11. Powrót do formy czas start! 1 2 3 4 9

    Dodany przez Base,
    • 202 odpowiedzi
    • 18tys. wyświetleń

  12. dziennik treningowy lokiego 1 2

    Dodany przez loki,   
    • 41 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  13. Dziennik treningowy - Norbi 1 2 3 4 6

    Dodany przez norbi,   
    • 148 odpowiedzi
    • 14,3tys. wyświetleń

  14. Dziennik Freemana 1 2 3

    Dodany przez MalikFreeman,   
    • 67 odpowiedzi
    • 6,9tys. wyświetleń

  15. Dziennik Karola

    Dodany przez JestemKarol,   
    • 16 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  16. Dziennik treningowy pt. Obsesja doskonałości 1 2 3 4 9

    Dodany przez Woody,   
    • 211 odpowiedzi
    • 37,3tys. wyświetleń

  17. Droga do Plancha i FrontLevera - Smarowanie Gwintów

    Dodany przez Dynloth,   
    • 24 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. Kłody rzucane pod nogi

    Dodany przez iamtheweakone,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  19. Dziennik treningowy 1 2 3

    Dodany przez Dawid1996,
    • 62 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  20. Dokumentowany progress Patryka :D 1 2

    Dodany przez YoMen,   
    • 39 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  21. Dziennik Trenningowy: RaHHZ 1 2

    Dodany przez RaHHZ,   
    • 38 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  22. dziennik treningowy 1 2

    Dodany przez Kala,   
    • 30 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  23. Zaczynamy kalistenike - początki ektomorfika

    Dodany przez Angris,   
    • 19 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  24. Dziennik Treningowy - Natalia 1 2

    Dodany przez Natalia Czyżewska,   
    • 35 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  25. Mój dziennik

    Dodany przez FilipB,   
    • 20 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...