Skocz do zawartości
Workout Athletes

Dzienniki treningowe

Niezależnie od tego czy Twoim celem jest redukcja, masa, nauka technik czy budowanie siły lub wytrzymałości, to w każdym przypadku warto jest prowadzić dziennik.

Masz szybki dostęp do analizy swoich osiągnięć i progresów, dodatkowo dostajesz motywację i wsparcie od pozostałych Użytkowników.


180 tematów w tym forum

  1. Dziennik - Neerwusek97 1 2 3 4 8

    • 181 odpowiedzi
    • 15,1tys. wyświetleń
  2. Dziennik - m4lusz3k 1 2 3 4 66

    • 1,6tys. odpowiedzi
    • 120,5tys. wyświetleń
  3. Dziennik Kacpra :) 1 2 3

    • 72 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń
  4. Dziennik zelq 1 2 3 4 10

    • 227 odpowiedzi
    • 19tys. wyświetleń
  5. Dziennik Dzikmana ;) 1 2

    • 43 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń
  6. Dzienik kokosa 1 2

    • 27 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń
  7. DZIENNIK NALFIEGO :v 1 2

    • 46 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń
  8. ...:::Dziennik Siwej:::... 1 2 3 4 40

    • 996 odpowiedzi
    • 71,1tys. wyświetleń
  9. Planch 1 2

    • 26 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
  10. Dziennik - Wacu

    • 11 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
  11. Dziennik - Pow3r - v8 1 2 3 4 36

    • 884 odpowiedzi
    • 64,4tys. wyświetleń
  12. Prowadzenie dziennika z siłowni

    • 7 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
  13. PewnieTak

    • 6 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 188 odpowiedzi
    • 15,1tys. wyświetleń
    • 23 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
  14. Little Daily 1 2 3 4

    • 83 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń
  15. Dziennik NasU vol2 1 2

    • 27 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
  16. Mój dziennik 1 2 3 4 19

    • 466 odpowiedzi
    • 34,1tys. wyświetleń
  17. Dziennik SILKA90

    • 21 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
  18. Mój dziennik treningowy

    • 11 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
  19. dziennik treningowy mcfinn 1 2 3 4 24

    • 593 odpowiedzi
    • 42,6tys. wyświetleń
  20. Dziennik treningowy Reidar V2. 1 2

    • 48 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń
  21. DT PART2

    • 1 odpowiedź
    • 685 wyświetleń
  22. Ake - autorski plan/pamiętniki sw.

    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
  23. Dziennik trainingowy - ScyTher 1 2 3 4 21

    • 521 odpowiedzi
    • 37,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...