Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

Podfora

  1. Gotowe Treningi

    Gotowe plany treningowe, jak i rutyny o różnym poziomie zaawansowania. 

    5
    Odpowiedzi
    5
    Tematów
    • 5

      Odpowiedzi

    • 5

      Tematów

297 tematów w tym forum

  1. madbarz.com rutyny

    • 15 Odpowiedzi
    • 3942 wyświetleń
  2. SW+Siłownia

    • 9 Odpowiedzi
    • 3052 wyświetleń
  3. Bieganie HIIT 1 2

    • 42 Odpowiedzi
    • 3329 wyświetleń
  4. Choroba SW

    • 5 Odpowiedzi
    • 739 wyświetleń
  5. Trening o kazdej porze

    • 8 Odpowiedzi
    • 808 wyświetleń
    • 13 Odpowiedzi
    • 1988 wyświetleń
  6. pytania poczatkujacego

    • 7 Odpowiedzi
    • 1364 wyświetleń
  7. Ilosc powtorzen

    • 2 Odpowiedzi
    • 731 wyświetleń
  8. FBW + Street workout

    • 4 Odpowiedzi
    • 1376 wyświetleń
    • 7 Odpowiedzi
    • 893 wyświetleń
    • 6 Odpowiedzi
    • 4846 wyświetleń
  9. Kilka pytań początkującego

    • 16 Odpowiedzi
    • 1645 wyświetleń
  10. Trening przed snem

    • 3 Odpowiedzi
    • 655 wyświetleń
  11. Pytanie do treningu armstronga

    • 1 Odpowiedź
    • 645 wyświetleń
  12. Trening Armstronga

    • 4 Odpowiedzi
    • 516 wyświetleń
  13. Jak ćwiczyć kaptury

    • 6 Odpowiedzi
    • 1496 wyświetleń
  14. Back Lever Hunt (MEDIUM)

    • 4 Odpowiedzi
    • 376 wyświetleń
  15. Triceps (ŚREDNI)

    • 12 Odpowiedzi
    • 463 wyświetleń
  16. Home Full Body (MEDIUM)

    • 5 Odpowiedzi
    • 292 wyświetleń
  17. Biceps Triceps (Medium)

    • 3 Odpowiedzi
    • 298 wyświetleń
  18. Lada Pridal (Medium)

    • 5 Odpowiedzi
    • 264 wyświetleń
  19. Nasze umiejętności

    • 10 Odpowiedzi
    • 867 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...