Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

  1. madbarz.com rutyny

    • 15 odpowiedzi
    • 3774 wyświetleń
  2. SW+Siłownia

    • 9 odpowiedzi
    • 2950 wyświetleń
  3. Bieganie HIIT 1 2

    • 42 odpowiedzi
    • 3069 wyświetleń
  4. Choroba SW

    • 5 odpowiedzi
    • 650 wyświetleń
  5. Trening o kazdej porze

    • 8 odpowiedzi
    • 716 wyświetleń
    • 13 odpowiedzi
    • 1879 wyświetleń
  6. pytania poczatkujacego

    • 7 odpowiedzi
    • 1273 wyświetleń
  7. Ilosc powtorzen

    • 2 odpowiedzi
    • 664 wyświetleń
  8. FBW + Street workout

    • 4 odpowiedzi
    • 1284 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 797 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 4622 wyświetleń
  9. Kilka pytań początkującego

    • 16 odpowiedzi
    • 1485 wyświetleń
  10. Trening przed snem

    • 3 odpowiedzi
    • 590 wyświetleń
  11. Pytanie do treningu armstronga

    • 1 odpowiedź
    • 576 wyświetleń
  12. Trening Armstronga

    • 4 odpowiedzi
    • 339 wyświetleń
  13. Jak ćwiczyć kaptury

    • 6 odpowiedzi
    • 1260 wyświetleń
  14. Back Lever Hunt (MEDIUM)

    • 4 odpowiedzi
    • 287 wyświetleń
  15. Triceps (ŚREDNI)

    • 12 odpowiedzi
    • 372 wyświetleń
  16. Home Full Body (MEDIUM)

    • 5 odpowiedzi
    • 226 wyświetleń
  17. Biceps Triceps (Medium)

    • 3 odpowiedzi
    • 223 wyświetleń
  18. Lada Pridal (Medium)

    • 5 odpowiedzi
    • 196 wyświetleń
  19. Nasze umiejętności

    • 10 odpowiedzi
    • 712 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...