Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

300 tematów w tym forum

  1. ARM Routine (Medium)

    • 0 odpowiedzi
    • 142 wyświetleń
  2. Park ABS Routine (Medium)

    • 0 odpowiedzi
    • 141 wyświetleń
  3. Push Dose (Medium)

    • 0 odpowiedzi
    • 139 wyświetleń
  4. madbarz.com rutyny

    • 15 odpowiedzi
    • 3825 wyświetleń
  5. SW+Siłownia

    • 9 odpowiedzi
    • 2984 wyświetleń
  6. Bieganie HIIT 1 2

    • 42 odpowiedzi
    • 3139 wyświetleń
  7. Choroba SW

    • 5 odpowiedzi
    • 673 wyświetleń
  8. Trening o kazdej porze

    • 8 odpowiedzi
    • 746 wyświetleń
    • 13 odpowiedzi
    • 1920 wyświetleń
  9. pytania poczatkujacego

    • 7 odpowiedzi
    • 1299 wyświetleń
  10. Ilosc powtorzen

    • 2 odpowiedzi
    • 689 wyświetleń
  11. FBW + Street workout

    • 4 odpowiedzi
    • 1319 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 818 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 4730 wyświetleń
  12. Kilka pytań początkującego

    • 16 odpowiedzi
    • 1571 wyświetleń
  13. Trening przed snem

    • 3 odpowiedzi
    • 611 wyświetleń
  14. Pytanie do treningu armstronga

    • 1 odpowiedź
    • 598 wyświetleń
  15. Trening Armstronga

    • 4 odpowiedzi
    • 417 wyświetleń
  16. Jak ćwiczyć kaptury

    • 6 odpowiedzi
    • 1347 wyświetleń
  17. Back Lever Hunt (MEDIUM)

    • 4 odpowiedzi
    • 316 wyświetleń
  18. Triceps (ŚREDNI)

    • 12 odpowiedzi
    • 395 wyświetleń
  19. Home Full Body (MEDIUM)

    • 5 odpowiedzi
    • 248 wyświetleń
  20. Biceps Triceps (Medium)

    • 3 odpowiedzi
    • 243 wyświetleń
  21. Lada Pridal (Medium)

    • 5 odpowiedzi
    • 213 wyświetleń
  22. Nasze umiejętności

    • 10 odpowiedzi
    • 779 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...