Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

  1. madbarz.com rutyny

    • 15 odpowiedzi
    • 3787 wyświetleń
  2. SW+Siłownia

    • 9 odpowiedzi
    • 2959 wyświetleń
  3. Bieganie HIIT 1 2

    • 42 odpowiedzi
    • 3086 wyświetleń
  4. Choroba SW

    • 5 odpowiedzi
    • 655 wyświetleń
  5. Trening o kazdej porze

    • 8 odpowiedzi
    • 722 wyświetleń
    • 13 odpowiedzi
    • 1887 wyświetleń
  6. pytania poczatkujacego

    • 7 odpowiedzi
    • 1284 wyświetleń
  7. Ilosc powtorzen

    • 2 odpowiedzi
    • 668 wyświetleń
  8. FBW + Street workout

    • 4 odpowiedzi
    • 1291 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 803 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 4651 wyświetleń
  9. Kilka pytań początkującego

    • 16 odpowiedzi
    • 1491 wyświetleń
  10. Trening przed snem

    • 3 odpowiedzi
    • 596 wyświetleń
  11. Pytanie do treningu armstronga

    • 1 odpowiedź
    • 583 wyświetleń
  12. Trening Armstronga

    • 4 odpowiedzi
    • 359 wyświetleń
  13. Jak ćwiczyć kaptury

    • 6 odpowiedzi
    • 1298 wyświetleń
  14. Back Lever Hunt (MEDIUM)

    • 4 odpowiedzi
    • 292 wyświetleń
  15. Triceps (ŚREDNI)

    • 12 odpowiedzi
    • 378 wyświetleń
  16. Home Full Body (MEDIUM)

    • 5 odpowiedzi
    • 231 wyświetleń
  17. Biceps Triceps (Medium)

    • 3 odpowiedzi
    • 229 wyświetleń
  18. Lada Pridal (Medium)

    • 5 odpowiedzi
    • 201 wyświetleń
  19. Nasze umiejętności

    • 10 odpowiedzi
    • 717 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...