Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

    • 4 odpowiedzi
    • 533 wyświetleń
  1. [ROZWIĄZANY] początki SW

    • 7 odpowiedzi
    • 804 wyświetleń
  2. [ROZWIĄZANY] Sam SW czy z siłownią?

    • 9 odpowiedzi
    • 850 wyświetleń
  3. [ROZWIĄZANY] odciski

    • 13 odpowiedzi
    • 1355 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 718 wyświetleń
  4. [ROZWIĄZANY] Jak to jest z siłą?

    • 2 odpowiedzi
    • 421 wyświetleń
    • 26 odpowiedzi
    • 1986 wyświetleń
    • 9 odpowiedzi
    • 1136 wyświetleń
  5. [ROZWIĄZANY] kilka pytań

    • 5 odpowiedzi
    • 531 wyświetleń
  6. [ROZWIĄZANY] Jak zacząć ?

    • 7 odpowiedzi
    • 764 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 386 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 503 wyświetleń
  7. [ROZWIĄZANY] Przetrenowanie ?

    • 5 odpowiedzi
    • 506 wyświetleń
  8. [ROZWIĄZANY] Same pompki, a efekty

    • 5 odpowiedzi
    • 169 wyświetleń
    • 14 odpowiedzi
    • 1709 wyświetleń
  9. Rozciąganie po treningu 1 2

    • 34 odpowiedzi
    • 559 wyświetleń
  10. Street Workout, co to jest?

    • 2 odpowiedzi
    • 205 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 311 wyświetleń
  11. Jaki jest Twój cel? 1 2

    • 35 odpowiedzi
    • 459 wyświetleń
  12. Odciski 1 2

    • 25 odpowiedzi
    • 1168 wyświetleń
  13. Hollow Back Poradnik

    • 0 odpowiedzi
    • 66 wyświetleń
    • 13 odpowiedzi
    • 349 wyświetleń
  14. Jak ważny jest dla Ciebie sen?

    • 24 odpowiedzi
    • 598 wyświetleń
  15. Pompki do treningu

    • 6 odpowiedzi
    • 211 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 215 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...