Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

Podfora

  1. Gotowe Treningi

    Gotowe plany treningowe, jak i rutyny o różnym poziomie zaawansowania. 

    5
    Odpowiedzi
    5
    Tematów
    • 5

      Odpowiedzi

    • 5

      Tematów

297 tematów w tym forum

    • 19 Odpowiedzi
    • 2024 wyświetleń
    • 4 Odpowiedzi
    • 617 wyświetleń
  1. [ROZWIĄZANY] początki SW

    • 7 Odpowiedzi
    • 902 wyświetleń
  2. [ROZWIĄZANY] Sam SW czy z siłownią?

    • 9 Odpowiedzi
    • 948 wyświetleń
  3. [ROZWIĄZANY] odciski

    • 13 Odpowiedzi
    • 1503 wyświetleń
    • 8 Odpowiedzi
    • 806 wyświetleń
  4. [ROZWIĄZANY] Jak to jest z siłą?

    • 2 Odpowiedzi
    • 481 wyświetleń
    • 26 Odpowiedzi
    • 2195 wyświetleń
    • 9 Odpowiedzi
    • 1267 wyświetleń
  5. [ROZWIĄZANY] kilka pytań

    • 5 Odpowiedzi
    • 601 wyświetleń
  6. [ROZWIĄZANY] Jak zacząć ?

    • 7 Odpowiedzi
    • 850 wyświetleń
    • 4 Odpowiedzi
    • 459 wyświetleń
    • 3 Odpowiedzi
    • 569 wyświetleń
  7. [ROZWIĄZANY] Przetrenowanie ?

    • 5 Odpowiedzi
    • 608 wyświetleń
  8. [ROZWIĄZANY] Same pompki, a efekty

    • 5 Odpowiedzi
    • 242 wyświetleń
    • 14 Odpowiedzi
    • 1820 wyświetleń
  9. Street Workout, co to jest?

    • 2 Odpowiedzi
    • 330 wyświetleń
    • 4 Odpowiedzi
    • 461 wyświetleń
  10. Jaki jest Twój cel? 1 2

    • 35 Odpowiedzi
    • 736 wyświetleń
  11. Odciski 1 2

    • 25 Odpowiedzi
    • 1772 wyświetleń
  12. Hollow Back Poradnik

    • 0 Odpowiedzi
    • 183 wyświetleń
    • 13 Odpowiedzi
    • 456 wyświetleń
  13. Jak ważny jest dla Ciebie sen?

    • 24 Odpowiedzi
    • 867 wyświetleń
  14. Pompki do treningu

    • 6 Odpowiedzi
    • 304 wyświetleń
    • 6 Odpowiedzi
    • 294 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...