Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

    • 4 odpowiedzi
    • 522 wyświetleń
  1. [ROZWIĄZANY] początki SW

    • 7 odpowiedzi
    • 777 wyświetleń
  2. [ROZWIĄZANY] Sam SW czy z siłownią?

    • 9 odpowiedzi
    • 837 wyświetleń
  3. [ROZWIĄZANY] odciski

    • 13 odpowiedzi
    • 1343 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 709 wyświetleń
  4. [ROZWIĄZANY] Jak to jest z siłą?

    • 2 odpowiedzi
    • 411 wyświetleń
    • 26 odpowiedzi
    • 1964 wyświetleń
    • 9 odpowiedzi
    • 1114 wyświetleń
  5. [ROZWIĄZANY] kilka pytań

    • 5 odpowiedzi
    • 521 wyświetleń
  6. [ROZWIĄZANY] Jak zacząć ?

    • 7 odpowiedzi
    • 756 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 377 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 495 wyświetleń
  7. [ROZWIĄZANY] Przetrenowanie ?

    • 5 odpowiedzi
    • 492 wyświetleń
  8. [ROZWIĄZANY] Same pompki, a efekty

    • 5 odpowiedzi
    • 161 wyświetleń
    • 14 odpowiedzi
    • 1702 wyświetleń
  9. Rozciąganie po treningu 1 2

    • 34 odpowiedzi
    • 469 wyświetleń
  10. Street Workout, co to jest?

    • 2 odpowiedzi
    • 180 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 278 wyświetleń
  11. Jaki jest Twój cel? 1 2

    • 35 odpowiedzi
    • 417 wyświetleń
  12. Odciski 1 2

    • 25 odpowiedzi
    • 1003 wyświetleń
  13. Hollow Back Poradnik

    • 0 odpowiedzi
    • 48 wyświetleń
    • 13 odpowiedzi
    • 335 wyświetleń
  14. Jak ważny jest dla Ciebie sen?

    • 24 odpowiedzi
    • 561 wyświetleń
  15. Pompki do treningu

    • 6 odpowiedzi
    • 202 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 205 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...