Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

  1. Atlas ćwiczeń sw:)

    • 16 odpowiedzi
    • 7901 wyświetleń
  2. Twój najdłuższy trening

    • 19 odpowiedzi
    • 217 wyświetleń
  3. Street Workout w zimę!

    • 9 odpowiedzi
    • 290 wyświetleń
  4. Top 5 Technik

    • 3 odpowiedzi
    • 163 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 204 wyświetleń
  5. Navy Seal

    • 4 odpowiedzi
    • 126 wyświetleń
  6. Gdzie i od czego zacząć

    • 3 odpowiedzi
    • 157 wyświetleń
  7. Choroba Street Workout

    • 13 odpowiedzi
    • 447 wyświetleń
  8. Ile razy się podciągniesz?

    • 18 odpowiedzi
    • 107 wyświetleń
  9. Wady Street Workoutu

    • 1 odpowiedź
    • 332 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 392 wyświetleń
  10. Trening pośladków i nóg dla Pań

    • 6 odpowiedzi
    • 80 wyświetleń
  11. Jak często trenujesz? 1 2

    • 27 odpowiedzi
    • 143 wyświetleń
  12. HollowBack

    • 2 odpowiedzi
    • 180 wyświetleń
  13. Abs kilka pytań

    • 11 odpowiedzi
    • 2425 wyświetleń
  14. Spis poradników

    • 0 odpowiedzi
    • 178 wyświetleń
  15. jak mógłby ktoś doradzić

    • 15 odpowiedzi
    • 294 wyświetleń
  16. Jak to jest w Street Workoucie ?

    • 3 odpowiedzi
    • 251 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 365 wyświetleń
  17. Treningi na słońcu 1 2

    • 25 odpowiedzi
    • 377 wyświetleń
  18. [Poradnik] Back do Front-a Combo

    • 1 odpowiedź
    • 205 wyświetleń
  19. Wytrzymałość:/

    • 8 odpowiedzi
    • 257 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 490 wyświetleń
  20. Pierd*le siłownie !

    • 6 odpowiedzi
    • 215 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 1889 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...