Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

    • 0 odpowiedzi
    • 491 wyświetleń
  1. Okiem Trenera - zweryfikuj wykonywane ćwiczenia

    • 0 odpowiedzi
    • 77 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 7474 wyświetleń
  2. Kompendium Wiedzy

    • 4 odpowiedzi
    • 1635 wyświetleń
  3. Plan treningowy

    • 17 odpowiedzi
    • 60 wyświetleń
  4. Trening na mase co u nim sądzicie?

    • 7 odpowiedzi
    • 63 wyświetleń
  5. Twój cel?

    • 3 odpowiedzi
    • 49 wyświetleń
  6. Trenujesz nogi?

    • 5 odpowiedzi
    • 47 wyświetleń
  7. Street Workout, jak często trenować?

    • 2 odpowiedzi
    • 49 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 50 wyświetleń
  8. Siła ze Street Workout na siłowni

    • 11 odpowiedzi
    • 417 wyświetleń
  9. Trening #5

    • 0 odpowiedzi
    • 90 wyświetleń
  10. A6W, warto? 1 2 3

    • 62 odpowiedzi
    • 4859 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 43 wyświetleń
  11. Trening na ręcznikach

    • 20 odpowiedzi
    • 638 wyświetleń
  12. Podciąganie

    • 8 odpowiedzi
    • 79 wyświetleń
  13. Obóz Street Workout na Ibizie 1 2

    • 44 odpowiedzi
    • 312 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 95 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 124 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 129 wyświetleń
  14. Madbarz.com - rutyny treningowe

    • 2 odpowiedzi
    • 59 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 112 wyświetleń
  15. Ogarnąć barki 1 2

    • 27 odpowiedzi
    • 160 wyświetleń
  16. [ROZWIĄZANY] ekto, trening, sylwetka.

    • 4 odpowiedzi
    • 373 wyświetleń
    • 11 odpowiedzi
    • 463 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...