Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

  1. Kompendium Wiedzy

    • 4 odpowiedzi
    • 2228 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 8011 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 525 wyświetleń
  2. Okiem Trenera - zweryfikuj wykonywane ćwiczenia

    • 0 odpowiedzi
    • 95 wyświetleń
    • 70 odpowiedzi
    • 1716 wyświetleń
  3. A6W, warto? 1 2 3

    • 62 odpowiedzi
    • 4926 wyświetleń
  4. TRX trening 1 2 3

    • 52 odpowiedzi
    • 857 wyświetleń
    • 48 odpowiedzi
    • 2859 wyświetleń
  5. Zwiêkszenie si³y na pocz±tek 1 2

    • 45 odpowiedzi
    • 2869 wyświetleń
  6. Obóz Street Workout na Ibizie 1 2

    • 44 odpowiedzi
    • 347 wyświetleń
  7. Bieganie HIIT 1 2

    • 42 odpowiedzi
    • 3086 wyświetleń
  8. Jaki jest Twój cel? 1 2

    • 35 odpowiedzi
    • 448 wyświetleń
  9. Rozciąganie po treningu 1 2

    • 34 odpowiedzi
    • 509 wyświetleń
  10. kettlebell 1 2

    • 30 odpowiedzi
    • 359 wyświetleń
  11. Jak często trenujesz? 1 2

    • 27 odpowiedzi
    • 143 wyświetleń
  12. Ogarnąć barki 1 2

    • 27 odpowiedzi
    • 184 wyświetleń
    • 26 odpowiedzi
    • 1976 wyświetleń
  13. Treningi na słońcu 1 2

    • 25 odpowiedzi
    • 379 wyświetleń
  14. Odciski 1 2

    • 25 odpowiedzi
    • 1115 wyświetleń
  15. Jak ważny jest dla Ciebie sen?

    • 24 odpowiedzi
    • 585 wyświetleń
  16. Metoda drabinkowa robiæ czy nie?

    • 23 odpowiedzi
    • 1381 wyświetleń
  17. [ROZWIĄZANY] Chudy ektomorfik- pomoc

    • 22 odpowiedzi
    • 1713 wyświetleń
  18. Trening na ręcznikach

    • 20 odpowiedzi
    • 656 wyświetleń
    • 19 odpowiedzi
    • 1876 wyświetleń
  19. Twój najdłuższy trening

    • 19 odpowiedzi
    • 217 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...