Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

  1. si³ka+kali

    • 0 odpowiedzi
    • 204 wyświetleń
  2. jak to zrobic

    • 0 odpowiedzi
    • 174 wyświetleń
  3. czyszczenie muscle up'a

    • 0 odpowiedzi
    • 250 wyświetleń
  4. 12 tygodni do Muscle up

    • 0 odpowiedzi
    • 128 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1303 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1425 wyświetleń
  5. [Poradnik] Wejście siłowe na drążek

    • 0 odpowiedzi
    • 1477 wyświetleń
  6. [Poradnik] Jak wykonać rozgrzewke

    • 0 odpowiedzi
    • 1418 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1226 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 218 wyświetleń
  7. V-sit tutorial

    • 0 odpowiedzi
    • 121 wyświetleń
  8. [Poradnik] Wejście kraba / Crab

    • 0 odpowiedzi
    • 203 wyświetleń
  9. [Poradnik] Muscle Up

    • 0 odpowiedzi
    • 216 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 216 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 223 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 179 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 280 wyświetleń
  10. Spis poradników

    • 0 odpowiedzi
    • 172 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 359 wyświetleń
  11. Hollow Back Poradnik

    • 0 odpowiedzi
    • 52 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 55 wyświetleń
  12. Trening #5

    • 0 odpowiedzi
    • 99 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...