Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

299 tematów w tym forum

  1. wiszenie na szyi, brodzie.

    • 5 odpowiedzi
    • 807 wyświetleń
  2. ABS Plan

    • 5 odpowiedzi
    • 821 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 681 wyświetleń
  3. rozi±ganie

    • 5 odpowiedzi
    • 2334 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 497 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 423 wyświetleń
  4. cwiczoneczka xd

    • 5 odpowiedzi
    • 349 wyświetleń
  5. [ROZWIĄZANY] pytania do ut.pl xd

    • 5 odpowiedzi
    • 461 wyświetleń
  6. Porada dotycząca bica i trica

    • 5 odpowiedzi
    • 449 wyświetleń
  7. Wąski chwyt na dipach

    • 5 odpowiedzi
    • 329 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 269 wyświetleń
  8. Street Workout, jak często trenować?

    • 5 odpowiedzi
    • 96 wyświetleń
  9. Trenujesz nogi?

    • 5 odpowiedzi
    • 102 wyświetleń
  10. FBW + Street workout

    • 4 odpowiedzi
    • 1306 wyświetleń
  11. DUSAN DJOLEVIC (HARD)

    • 4 odpowiedzi
    • 294 wyświetleń
  12. Back Lever Hunt (MEDIUM)

    • 4 odpowiedzi
    • 299 wyświetleń
  13. Trening Armstronga

    • 4 odpowiedzi
    • 384 wyświetleń
  14. Back - Biceps (Beginner)

    • 4 odpowiedzi
    • 610 wyświetleń
  15. Ilość i czas treningów

    • 4 odpowiedzi
    • 752 wyświetleń
  16. Dip And Push (MEDIUM)

    • 4 odpowiedzi
    • 217 wyświetleń
  17. [Poradnik]Ruski trening pod Front Levera

    • 4 odpowiedzi
    • 146 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 126 wyświetleń
  18. Hula Hoop Dance

    • 4 odpowiedzi
    • 160 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 388 wyświetleń
  19. split, fbw

    • 4 odpowiedzi
    • 726 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...