Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

  1. wiszenie na szyi, brodzie.

    • 5 odpowiedzi
    • 783 wyświetleń
  2. ABS Plan

    • 5 odpowiedzi
    • 815 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 668 wyświetleń
  3. rozi±ganie

    • 5 odpowiedzi
    • 2321 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 486 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 408 wyświetleń
  4. cwiczoneczka xd

    • 5 odpowiedzi
    • 347 wyświetleń
  5. [ROZWIĄZANY] pytania do ut.pl xd

    • 5 odpowiedzi
    • 442 wyświetleń
  6. Porada dotycząca bica i trica

    • 5 odpowiedzi
    • 415 wyświetleń
  7. Wąski chwyt na dipach

    • 5 odpowiedzi
    • 315 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 256 wyświetleń
  8. Trenujesz nogi?

    • 5 odpowiedzi
    • 58 wyświetleń
  9. FBW + Street workout

    • 4 odpowiedzi
    • 1287 wyświetleń
  10. DUSAN DJOLEVIC (HARD)

    • 4 odpowiedzi
    • 289 wyświetleń
  11. Back Lever Hunt (MEDIUM)

    • 4 odpowiedzi
    • 289 wyświetleń
  12. Trening Armstronga

    • 4 odpowiedzi
    • 350 wyświetleń
  13. Back - Biceps (Beginner)

    • 4 odpowiedzi
    • 606 wyświetleń
  14. Ilość i czas treningów

    • 4 odpowiedzi
    • 738 wyświetleń
  15. Dip And Push (MEDIUM)

    • 4 odpowiedzi
    • 209 wyświetleń
  16. [Poradnik]Ruski trening pod Front Levera

    • 4 odpowiedzi
    • 139 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 120 wyświetleń
  17. Hula Hoop Dance

    • 4 odpowiedzi
    • 144 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 378 wyświetleń
  18. split, fbw

    • 4 odpowiedzi
    • 707 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 524 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...