Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

  1. Pierd*le siłownie !

    • 6 odpowiedzi
    • 213 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 479 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 1867 wyświetleń
  2. [ROZWIĄZANY] Co dalej ?

    • 3 odpowiedzi
    • 321 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 305 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 325 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 326 wyświetleń
  3. TRENING

    • 9 odpowiedzi
    • 373 wyświetleń
  4. interwały

    • 2 odpowiedzi
    • 243 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 256 wyświetleń
    • 70 odpowiedzi
    • 1697 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 279 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 179 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 216 wyświetleń
  5. HollowBack

    • 2 odpowiedzi
    • 176 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 223 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 395 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 636 wyświetleń
  6. Biceps - hard gain

    • 4 odpowiedzi
    • 228 wyświetleń
  7. Plan treningowy - straż

    • 7 odpowiedzi
    • 439 wyświetleń
  8. Katalog 250 cwiczeń

    • 12 odpowiedzi
    • 412 wyświetleń
  9. Trening i praca

    • 8 odpowiedzi
    • 244 wyświetleń
    • 9 odpowiedzi
    • 676 wyświetleń
  10. Ćwiczenia na klate

    • 7 odpowiedzi
    • 375 wyświetleń
  11. Kaptury i przedramiona

    • 16 odpowiedzi
    • 940 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...