Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

    • 0 odpowiedzi
    • 487 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 7451 wyświetleń
  1. Kompendium Wiedzy

    • 4 odpowiedzi
    • 1617 wyświetleń
  2. Okiem Trenera - zweryfikuj wykonywane ćwiczenia

    • 0 odpowiedzi
    • 75 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 482 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 179 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 396 wyświetleń
  3. [Poradnik] Back do Front-a Combo

    • 1 odpowiedź
    • 193 wyświetleń
  4. [Poradnik] Back Lever - Waga tyłem

    • 1 odpowiedź
    • 1411 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 275 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 220 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 175 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 322 wyświetleń
  5. [Poradnik] Freestyle Tricks#1

    • 3 odpowiedzi
    • 207 wyświetleń
  6. [Poradnik] Gimbarr - 38 tutoriali.

    • 0 odpowiedzi
    • 105 wyświetleń
  7. [Poradnik] HollowBack

    • 1 odpowiedź
    • 123 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 320 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 213 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 122 wyświetleń
  8. [Poradnik] Jak wykonać rozgrzewke

    • 0 odpowiedzi
    • 1414 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 390 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1300 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 155 wyświetleń
  9. [Poradnik] Leg Workout

    • 8 odpowiedzi
    • 229 wyświetleń
  10. [Poradnik] Muscle Up

    • 0 odpowiedzi
    • 213 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...