Skocz do zawartości

Treningi

Skuteczny plan treningowy to zadowalające efekty. W tym dziale znajdziesz wszystko na temat treningów Street Workout I kalisteniki, zaczynając od poradników, kończąc na kontuzjach - których życzymy jak najmniej.  

297 tematów w tym forum

    • 0 odpowiedzi
    • 529 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 8049 wyświetleń
  1. Kompendium Wiedzy

    • 4 odpowiedzi
    • 2513 wyświetleń
  2. Okiem Trenera - zweryfikuj wykonywane ćwiczenia

    • 0 odpowiedzi
    • 96 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 488 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 209 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 403 wyświetleń
  3. [Poradnik] Back do Front-a Combo

    • 1 odpowiedź
    • 206 wyświetleń
  4. [Poradnik] Back Lever - Waga tyłem

    • 1 odpowiedź
    • 1421 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 287 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 229 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 186 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 333 wyświetleń
  5. [Poradnik] Freestyle Tricks#1

    • 3 odpowiedzi
    • 217 wyświetleń
  6. [Poradnik] Gimbarr - 38 tutoriali.

    • 0 odpowiedzi
    • 110 wyświetleń
  7. [Poradnik] HollowBack

    • 1 odpowiedź
    • 129 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 330 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 218 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 128 wyświetleń
  8. [Poradnik] Jak wykonać rozgrzewke

    • 0 odpowiedzi
    • 1423 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 403 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1306 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 160 wyświetleń
  9. [Poradnik] Leg Workout

    • 8 odpowiedzi
    • 240 wyświetleń
  10. [Poradnik] Muscle Up

    • 0 odpowiedzi
    • 220 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...