Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Admin

Dynloth

Administrator

You can change the content in the translations: aXenProfilePro_Title_1

You can change the content in the translations: aXenProfilePro_Text_1

Ostatnia wygrana Dynloth w dniu 17 Wrzesień

Użytkownicy przyznają Dynloth punkty reputacji!

Reputacja

10613 Mistrzunio

Social Info

O Dynloth

  • Tytuł
    WorkoutAthletes.com
  • Urodziny 07.12.1995

Informacje

Parametry

  • Wzrost:
    186 cm
  • Waga:
    89

Ostatnie wizyty

12414 wyświetleń profilu
  1. Nie możemy wyświetlić tej odpowiedzi, ponieważ znajduje się w forum, które zabezpieczone jest hasłem. Wpisz hasło
  2. Nie jest już za łatwy ten plan treningowy?
  3. Jestem pod wrażeniem, moc konkretna :)
  4. Ja też muszę sobie zrobić deload'a bo czuje po sobie że mięśnie dojechane i wołają o urlop I też czekam na maxy
  5. Same fajne ćwiczenia
  6. Karolina kiedy w Lotto wygrałaś? :D Co chwile wycieczki, pozazdrościć :)
  7. Bardzo dobry pomysł, kratka na brzuchu podziękuje za cardio po treningu https://allegro.pl/oferta/skakanka-crossfit-stalowa-z-lozyskami-regulacja-9177270351 <- Jak prowadziłem treningi to podopieczni używali tych i się całkiem dobrze spisywały. Ewentualnie troszkę droższa opcja: https://allegro.pl/oferta/skakanka-stalowa-linka-crossfit-regulacja-lozyska-9249880771
  8. Zależy od gryfu, taki zwykły z allegro to może mieć koło 10kg przy długości 180cm, natomiast taki co używają na siłowniach może mieć 20kg Barki dojechane?
  9. Ja uwielbiam pompeczki na rękach No to jestem ciekaw Twoich treningów, prowadzisz może jakiś dziennik treningowy?
  10. Wooow, no to szacun! Zmienia to postać rzeczy, gdyż jest to imponujący wynik w takim wieku. Gratulacje, a jestem pewien że to dopiero początek i jeszcze dużo progresów przed Tobą
  11. No to świetnie, wszystko jest ok i tak powinno być
  12. Z jakimi ciężarami robisz te ćwiczenia?
  13. Na pewno wzmocnią, tym bardziej że dobrze jest angażować partie mięśniowe podróżnym kątem. Długo ogólnie trenujesz?
  14. No i o to chodzi, bo gdybyś nie był, to bym poprawił plan na bardziej wymagający
×
×
  • Dodaj nową pozycję...