Jump to content

Dynloth

Administrator
  • Posts

    12,578
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    415

Dynloth last won the day on September 5

Dynloth had the most liked content!

About Dynloth

  • Birthday 12/07/1995

Informacje

Parametry

  • Wzrost:
    186 cm
  • Waga:
    93

Recent Profile Visitors

14,461 profile views

Dynloth's Achievements

Rising Star

Rising Star (9/14)

  • Dedicated
  • Rozpoczęcie rozmowy
  • Problem Solver
  • Week One Done
  • One Year In

Recent Badges

10.8k

Reputation

19

Community Answers

  1. Adrian predyspozycje ma trzeba tylko popracować
  2. Ooo ciężary wjadą to będzie moc
  3. Siemanko @JACENTY trzeba się ustawić na trening w takim razie.
  4. Prawidłowo, ćwicz mocno to na którymś weekendzie znów się spotkamy i dodamy nowe ćwiczenia
  5. Od razu widać że zwracasz uwagę na technikę
  6. Droga i czas upłynie a efekty pozostaną.
  7. Teraz progres będzie zdecydowanie lepszy.
  8. Kurcze a jak będziesz miał takie mega odciski to komuś plecy porysujesz przy masażu
  9. "Aby odnieść sukces, Twoje pragnienie sukcesu powinno być większe niż Twój strach przed porażką." "Bądź wdzięczny za to co masz, a będziesz miał tego więcej. Jeśli koncentrujesz się na tym, czego nie masz, nigdy nie będziesz miał wystarczająco dużo." "Najgorszy trening to ten, który się nie odbył"
  10. Początki dlatego jest ciężej, z każdym treningiem będzie coraz lepiej więc wytrwale do przodu. No to spróbuj i zobaczymy najwyżej wymienimy na inne
  11. https://allegro.pl/oferta/gumy-do-cwiczen-power-band-zestaw-5-gum-oporowe-10983670375 Ja kupiłem taki zestaw i głównie do rozgrzewki je używam.
  12. Przy podnoszeniu do góry to może rotator?
  13. A masz możliwość robić takie fajne ćwiczenie: NORDIC HAMSTRING CURL Polecam fajnie kopie
  14. To w takim razie tak będę robił. Dzięki za info.
×
×
  • Create New...