Skocz do zawartości

Dynloth

Administrator

Ostatnia wygrana Dynloth w dniu 4 Maj

Użytkownicy przyznają Dynloth punkty reputacji!

Reputacja

10390 Mistrzunio

Social Info

O Dynloth

  • Tytuł
    WorkoutAthletes.com
  • Urodziny 07.12.1995

Informacje

Parametry

  • Wzrost:
    186 cm
  • Waga:
    89

Ostatnie wizyty

8327 wyświetleń profilu
  1. Kurcze no to słabo troszkę, ale i tak super że się nie załamujesz tylko chcesz ćwiczyć Oj tam założysz dresy i nikt nie będzie widział
  2. A co z biodrem zrobiłeś? Bo nieciekawa sytuacja Pewnie jak wstawisz to zobaczymy co i jak
  3. Ale nie dodałeś że na 1 ręce
  4. Możesz robic zamiast pompek na piłce - pompki diamentowe z nogami na podwyższeniu
  5. Bardzo dobrze że sobie nagrywasz i porównujesz Progres idzie fajnie więc możesz być z siebie dumny Programowanie neurolingwistyczne jest ważne, więc lepiej z pozytywnym nastawieniem iśc na trening, no i fakt sen też dużo znaczy bo to podczas snu się regenerujesz
  6. Ja proponuje przerobic cały plan i podzieli na push i pull. Wtedy w jeden dzień push w drugi bieganie w trzeci pull a czwarty bieganie. Co myślisz? Zobaczymy czy ci tak przypasuje
  7. To wykonuj ten Twój plan treningowy na razie bo też jest dobry
  8. Dynloth

    Witam !

    Siema przyjacielu! Witamy w rodzinie No to teraz pomożemy Ci żeby to podejście było ostatnie i systematyczne Jakie cele treningowe masz?
  9. Dynloth

    Yerba Mate - opinie

    Ja ostatnio widziałem w biedronce, ale czy to chociaż kolo yerby leżało to nie wiem
  10. Siemanko cieszę się że do nas trafiłeś i już mogę Ci obiecać pomoc z naszej strony Jeżeli potrzebujesz pomocy z planem treningowym to też pomogę. Ja mam podobnie po 4 miesięcznej przerwie - 0 treningów i spadek w postaci ponad 5kg sprawiło że sylwetka zrobiła się strasznie słaba. Zrobiłem szybką masę i odzyskałem straconą wagę, ale tłuszczyku niestety też wpadło. Też się zastanawiałem czy redukowac już czy robic jeszcze masę. Stwierdziłem że jeszcze pocisnę z +2kg i dopiero potem wezmę się za zbędny tłuszcz. Czym spowodowałeś kontuzję?
  11. Kurcze Szybko trzeba naprawi ten bark po wakacje niebawem
  12. No i super zobaczymy czy będzie lepiej w stosunku do poprzedniego treningu
  13. O nie Ty i brzydkie rzeczy? Po tych dniach rozpusty waga poszła do góry?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...