Skocz do zawartości

SkyWay

Legendarny User

Ostatnia wygrana SkyWay w dniu 22 Lipiec 2015

Użytkownicy przyznają SkyWay punkty reputacji!

Reputacja

100 Mega

11 obserwujących

O SkyWay

  • Tytuł
    Projekt
  • Urodziny 29.08.1992

Informacje

  • Płeć
    Mężczyzna
  • Skąd:
    Zamość
  • Staż od:
    20.06.2013
  • Sport:
    Street Workout
  • Zainteresowania
    Street Workout, Kalistenika, Motoryzacja, Motocykle, Odżywianie, Modelowanie

Parametry

  • Wzrost:
    178
  • Waga:
    80

Ostatnie wizyty

1348 wyświetleń profilu
  1. SkyWay

    SkyWay

  2. No właśnie ja też nogi na siłce bo inaczej to ciężko zrobić jutro idę na siłkę je zmęczyć a z ostatniej soboty jeszcze zakwasy mam
  3. Nogi to najgorzej wygląda i najciężej zrobić xd A co polecacie na podciąganie? Bo maks 12 i nie idzie wiecej.. Nie wiem co się ze mną stało... Troche cięższy teraz jestem niż wcześniej no ale taki spadek z 21?
  4. No z brzuchem byłem zadowolony teraz jest gorzej ale w następnym roku już bedzie cacy i będę chciał utrzymac juz bez jakiejś masy
  5. Mały tu byłem wycięty xd Teraz to już wszystko zalane
  6. Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie
  7. E tam nie ma docięcia Było lepiej bo teraz już jestem zalany z 2000 kcal już skoczyłem na 3000 kcal i teraz potrzymam z 2 tyg i zoabcze co wyjdzie Plecy, ramiona i nogi muszę jeszcze dopracować a i z barkami i klatką też nie będę próżnował Techniki teraz podupadły bo nic nie ćwicze z nich ale może to się zmieni xd
  8. Siłki było 7 msc przed zaczęciem SW pozniej proby siłki z miesiac ale jednak SW lepsze a teraz na siłkę chodze 1 raz w tyg robić nogi
  9. Siamanko może powoli tu wrócę i moze uda mi sie nawet cos pisać w dzienniku A forma na dzien dzisiejszy wyglada tak: Nie jest jeszcze za dobrze ale teraz masuje wieć moze troche sie urośnie
  10. 4 serie 10 powtórzeń nachwytem? Robisz to siłowo czy się bujasz jak flaga na wietrze? Bo to zdecydowana różnica, czy szarpiesz czy powoli technicznie te podciągnięcia są robione A co do początków to ja zaczynałem z planami z madbarz i dobrze mi to wyszło a jak nie tak to najlepiej składasz podanie o plan na forum i jest przez całe wakacje trenowałem planem z forum, który ułożył mi Dynloth i były mega postępy
  11. Kolejny dzień z progresjami skazanego podskoczyłem kilka poziomów w górę bo uważam, że na małych ćwiczeniach marnuję swój potencjał Dzisiejsze jedzenie Wszystko trzymane prawie w ryzach dodałem sobie troszeczkę ogórka i rano zjadłem jedną marchewkę ale to nie ma wpływu na resztę
  12. Juz nawet przepis mam i moze w weekend zrobie bo akurat juz bedzie troche zoltek bedzie wolnevod pracy to mozna kombinowac
  13. O widzisz to już lepszy pomysł To musze się dowiedzieć jak robić i można zacząć
  14. SkyWay

    Opalenizny

    Ja w sobotę się poopalam jeżeli będzie pogoda Mam nadzieję, że będzie to nawet wyskoczę gdzieś nad wodę

Footer title

This content can be configured within your theme settings in your ACP. You can add any HTML including images, paragraphs and lists.

Footer title

This is an example of a list.

Footer title

This content can be configured within your theme settings in your ACP. You can add any HTML including images, paragraphs and lists.

Footer title

This content can be configured within your theme settings in your ACP. You can add any HTML including images, paragraphs and lists.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...