Quake
-
Liczba zawartości
1949 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
49
6 obserwujących
O Quake
-
Tytuł
Legenda
Ostatnie wizyty
1445 wyświetleń profilu
-
Każdy progres cieszy i daje +20 do motywacji ? Oby tak dalej ?
-
Siemanko Lolas, zatem trzeba zmienić świeżaka w kozaka :D Zakładaj dziennik treningowy i z naszym wsparciem zrobisz formę :)
-
Silny dzik ?
-
Tyle że chyba za granice się nie uda przez koronę. :/
-
Ooo to będzie dieta dopracowana ?
-
Siemanko powiedz jak do tej pory ćwiczyłeś :)
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Quake odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Aaa no to wszystko jasne ? -
Dziennik treningowy Początkującego1985
Quake odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Super godzina na trening, też bym chciał trenować o takiej porze ale nie mam jak ? -
Panowie temat zawsze będzie na czasie ? Czy nadal każdy się rozciąga po treningu?
-
Na początek przygody z treningami było to dobre, ale teraz efektywniejsze są indywidualne czyli dostosowane plany treningowe. ?
-
I bardzo dobre podejście, ja np o siebie się nie martwię. Bardziej się obawiam, że zarażę najbliższych
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Quake odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Można wiedzieć jaką kreatynę stosujesz i w jaki sposób? ? -
Siema familia, jakie jest Wasze zdanie na koronawirusa? ? Boicie się, przygotowujecie się jakoś? ?
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Quake odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Suple jakieś stosujesz? ? -
Dziennik treningowy Początkującego1985
Quake odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Sylwetkę poprawiłeś sporo, bo z tego co pamiętam to brzuchol był większy chyba ?