Skocz do zawartości

Quake

Moderator

Zawartość dodana przez Quake

  1. Quake

    Siema

    A maksymalnie ile miałeś?
  2. Quake

    Trenujesz nogi?

    U nas większość trenuje nogi wychodzi na to więc jest super
  3. A ile czasu trwa Twój trening?
  4. Quake

    Siema

    83kg to taka Twoja optymalna waga? W jakiej najlepiej Ci się trenuje Street Workout?
  5. Progres cały czas niech taki będzie i będzie forma jak znalazł
  6. Quake

    Siema

    To całkiem szeroko, dobrze Ci się ćwiczy na takim rozstawie?
  7. Taki zestaw mniej więcej już patrzyłeś ile kosztuje?
  8. W tamtym były belki przyspawame z podstawą A tu skręcone ciekawe czy ma to znaczenie dla stabilności:)
  9. I który lepszy? Który byś bardziej polecił?
  10. Przy heel touches warto mocno napinac brzuch:) Masz jeszcze ten stacjonarny drążek?
  11. Quake

    Siema

    Siemanko jak do nas trafiłeś? Powodzenia w treningach:)
  12. Myślę że jak najbardziej trzeba coś nowego podziałać żeby progresja była dalej
  13. Dokładnie warto się bawić powtórzeniami:)
  14. Widzę że zwracasz uwagę na czucie mięśniowe - bardzo dobrze
  15. No i rewelacja gumy się przydadzą na pewno
  16. Hejo! Jak długo trenowaliście bazę zanim przeszliście na elementy?
  17. Ilość powtórzeń to się liczy u kolegów z CrossFitu, u nas się liczy jakość. :D
  18. Jaki fajny plac z jakiej firmy? Można poćwiczyć do zwisu na festynach co się wisi 2 minuty za 100zl
×
×
  • Dodaj nową pozycję...