Skocz do zawartości

InneCzasy

Użytkownik

Reputacja

5 Neutralny

O InneCzasy

  • Tytuł
    Aktywny
  • Urodziny 09.12.1979

Informacje

  • Płeć
    Mężczyzna
  • Skąd:
    Zgierz

Parametry

  • Wzrost:
    174
  • Waga:
    74

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

  1. InneCzasy

    InneCzasy

  2. Przeczytałem pierwszą część. Nie jest to może dzieło literackie, ale nie o to chodzi w tej książce. Jak dla mnie fajna pozycja. Dobrze rozpisane ćwiczenia. Wg. mnie obowiązkowa pozycja dla ludzi którzy chcą coś zacząć ćwiczyć, a do tej pory byli na bakier z jakąkolwiek aktywnością fizyczną. OD ZERA DO BOHATERA !
  3. Utwardzą powiadasz... Smarowanie musi być. Bieganie nawet przy mojej wadze 63kg potrafi nie?le zryć stawy. Jakiekolwiek systematyczne bieganie bez glukozaminy czy żelatyny w posiłkach to robienie sobie krzywdy, szczególnie jak się ma nadwagę, ale każdy robi jak chce.
  4. Jak dla mnie to przeginasz z bieganiem. 40km tygodniowo to wcale nie jest mało. 4x10km + w niedziele długie wybieganie to ja robiłem do maratonu. Na dodatek ty biegasz z nadwagą. Stawy sobie zniszczysz. łykasz jakąś glukozamine?
  5. InneCzasy

    Liczymy do miliona

    6176 EDIT: Niezła różnica, 5461 ilość wpisów, a my już mamy 6176 Tak czy siak żeby dobić do ba?ki ten topic będzie musiał mieć coś koło 46 tys stron
  6. Nogi są w miarę ok. Miałem teraz długą przerwę w bieganiu, ale maraton na nich przedreptałem
  7. ćwiczyć każdy może...
×
×
  • Dodaj nową pozycję...