Skocz do zawartości

ZIPOLA

Moderator

Ostatnia wygrana ZIPOLA w dniu 25 Październik 2019

Użytkownicy przyznają ZIPOLA punkty reputacji!

Reputacja

1273 Mistrzunio

9 obserwujących

O ZIPOLA

  • Tytuł
    MASTER 1
  • Urodziny 3 Wrzesień

Informacje

  • Płeć
    Kobieta
  • Skąd:
    Dąbrowa Górnicza
  • Sport:
    Street Workout
  • Zainteresowania
    Street Workout
    Siłownia
    Pole dance
    Rysowanie
    Pisanie wierszy
    Gra na gitarze
    Gra na keyboardzie
    Śpiew
    Psychologia
    Szyfry
    Rolki

Parametry

  • Wzrost:
    163

Ostatnie wizyty

982 wyświetleń profilu
  1. Street Workout Park Jaworze Tutaj mają obrotowy drążek, pierwszy raz się spotkałam z taką opcją na placu Sam zwis na takim drążku jest cięższy jak wiadomo a inne ćwiczenia to kosmos. Ale warto sobie spróbować poćwiczyć na takim drążku różne rzeczy
  2. Street Workout Park ,,Meksyk'' Rybnik
  3. Wysoka osoba ma szansę się tam dostać
  4. ZIPOLA

    Pull, czy push?

    Wolę pull jakos bardziej mi to podchodzi
  5. Ostatnio raz na tydzień jakiś trip się zdarzył
  6. Zazwyczaj to podróż bez planu. Sprawdza się w locie na mapie gdzie są place. Teraz jak zimno to płace są na drugim planie. Ostatnio np. ćwiczyłam robienie zdjęć w nocy w różnych ciekawych miejscach i przy okazji celem było znalezienie placu w okolicach, w których byłam
  7. Forma do naprawy przez nieregularne treningi siła się zmniejszyła, mięśnie się schowały ale już zaczęłam to zmieniać
  8. I trochę się zebrało Duzo osób jest
  9. Dzisiaj trening w siłowni Podciąganie negatywne nachwyt Ściąganie trójkąta wyciągu górnego w siadzie na podłodze Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc Pompki Ćwiczenie na miesnie brzucha w zwisie głową w dół na drabinkach Mięśnie brzucha na TRX (nie znam dokładnej nazwy ćwiczenia) Wycieraczki na podłodze Kółko do brzucha
×
×
  • Dodaj nową pozycję...