Skocz do zawartości

ZIPOLA

Moderator

Ostatnia wygrana ZIPOLA w dniu 25 Październik 2019

Użytkownicy przyznają ZIPOLA punkty reputacji!

Reputacja

1274 Mistrzunio

9 obserwujących

O ZIPOLA

  • Tytuł
    MASTER 1
  • Urodziny 3 Wrzesień

Informacje

  • Płeć
    Kobieta
  • Skąd:
    Dąbrowa Górnicza
  • Sport:
    Street Workout
  • Zainteresowania
    Street Workout
    Siłownia
    Pole dance
    Rysowanie
    Pisanie wierszy
    Gra na gitarze
    Gra na keyboardzie
    Śpiew
    Psychologia
    Szyfry
    Rolki

Parametry

  • Wzrost:
    163

Ostatnie wizyty

1144 wyświetleń profilu
  1. Street Workout Park Jaworze Tutaj mają obrotowy drążek, pierwszy raz się spotkałam z taką opcją na placu ? Sam zwis na takim drążku jest cięższy jak wiadomo a inne ćwiczenia to kosmos. Ale warto sobie spróbować poćwiczyć na takim drążku różne rzeczy ?
  2. Street Workout Park ,,Meksyk'' Rybnik
  3. Wysoka osoba ma szansę się tam dostać ?
  4. ZIPOLA

    Pull, czy push?

    Wolę pull ? jakos bardziej mi to podchodzi ?
  5. Ostatnio raz na tydzień jakiś trip się zdarzył ?
  6. Zazwyczaj to podróż bez planu. Sprawdza się w locie na mapie gdzie są place. Teraz jak zimno to płace są na drugim planie. Ostatnio np. ćwiczyłam robienie zdjęć w nocy w różnych ciekawych miejscach i przy okazji celem było znalezienie placu w okolicach, w których byłam ?
  7. Forma do naprawy przez nieregularne treningi ? siła się zmniejszyła, mięśnie się schowały ale już zaczęłam to zmieniać
  8. I trochę się zebrało ? Duzo osób jest
  9. Dzisiaj trening w siłowni ? Podciąganie negatywne nachwyt Ściąganie trójkąta wyciągu górnego w siadzie na podłodze Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc Pompki Ćwiczenie na miesnie brzucha w zwisie głową w dół na drabinkach Mięśnie brzucha na TRX (nie znam dokładnej nazwy ćwiczenia) Wycieraczki na podłodze Kółko do brzucha
×
×
  • Dodaj nową pozycję...