Skocz do zawartości

ZIPOLA

Moderator

Zawartość dodana przez ZIPOLA

  1. Street Workout Park Ustroń
  2. ZIPOLA

    Pull, czy push?

    Wolę pull jakos bardziej mi to podchodzi
  3. Ostatnio raz na tydzień jakiś trip się zdarzył
  4. Zazwyczaj to podróż bez planu. Sprawdza się w locie na mapie gdzie są place. Teraz jak zimno to płace są na drugim planie. Ostatnio np. ćwiczyłam robienie zdjęć w nocy w różnych ciekawych miejscach i przy okazji celem było znalezienie placu w okolicach, w których byłam
  5. Street Workout Park Kęty
  6. Forma do naprawy przez nieregularne treningi siła się zmniejszyła, mięśnie się schowały ale już zaczęłam to zmieniać
  7. I trochę się zebrało Duzo osób jest
  8. Dzisiaj trening w siłowni Podciąganie negatywne nachwyt Ściąganie trójkąta wyciągu górnego w siadzie na podłodze Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc Pompki Ćwiczenie na miesnie brzucha w zwisie głową w dół na drabinkach Mięśnie brzucha na TRX (nie znam dokładnej nazwy ćwiczenia) Wycieraczki na podłodze Kółko do brzucha
  9. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    Będziesz miał dłuższy termin podany adres na który składają jaja
  10. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    To co się stało z tym co jest grane Davis
  11. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    W tym temacie bo mam do zaoferowania państwu zupełną nowość
  12. Często tak jest, że jak coś fajnego się dzieje to wtedy do pracy trzeba iść Ciekawe ile osób będzie
  13. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    I to właśnie dzięki czemu jest że się uda nam
  14. Wybiera się ktoś? https://www.facebook.com/events/479019179377757/
  15. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    Nie mogę być aż za dobrze sobie radzą jak mi
  16. ZIPOLA

    Cardio

    Info o cardio z innej perspektywy niż wszędzie uczą
  17. Zmęczenie i warunki pogodowe nie do końca sprzyjały ale mimo tego dobrze sobie radziłeś
  18. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    Do negocjacji ceny mieszkań do pracy przy produkcji rolnej na
  19. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    To już jest że teraz wiele razy planowałam spotkanie ze świętym
  20. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    To już jest że blokada drzwi na klucz odpowiedzi chomikuj
  21. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    Z tego powodu do pracy z dzieckiem do pracy z
×
×
  • Dodaj nową pozycję...