ZIPOLA
-
Liczba zawartości
2741 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
37
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez ZIPOLA
-
Niedawno byłam w Sardynii i patrzcie jakie cudo tam znalazłam Ale byłam tam tylko raz ponieważ przebywałam w innej części wyspy
-
Kilka miesięcy ?
- 3 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- długo
- trenowałeś/aś
- (i 1 więcej)
-
Street Workout Park Jaworze Tutaj mają obrotowy drążek, pierwszy raz się spotkałam z taką opcją na placu ? Sam zwis na takim drążku jest cięższy jak wiadomo a inne ćwiczenia to kosmos. Ale warto sobie spróbować poćwiczyć na takim drążku różne rzeczy ?
-
Street Workout Park ,,Meksyk'' Rybnik
-
Wysoka osoba ma szansę się tam dostać ?
-
Street Workout Park Ustroń
-
Wolę pull jakos bardziej mi to podchodzi
-
Ostatnio raz na tydzień jakiś trip się zdarzył ?
-
Zazwyczaj to podróż bez planu. Sprawdza się w locie na mapie gdzie są place. Teraz jak zimno to płace są na drugim planie. Ostatnio np. ćwiczyłam robienie zdjęć w nocy w różnych ciekawych miejscach i przy okazji celem było znalezienie placu w okolicach, w których byłam ?
-
Street Workout Park Kęty
-
Był środek nocy ?
-
Bieruń
-
Forma do naprawy przez nieregularne treningi ? siła się zmniejszyła, mięśnie się schowały ale już zaczęłam to zmieniać
-
I trochę się zebrało ? Duzo osób jest
- 5 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ogólnopolski
- trening
- (i 1 więcej)
-
Dzisiaj trening w siłowni ? Podciąganie negatywne nachwyt Ściąganie trójkąta wyciągu górnego w siadzie na podłodze Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc Pompki Ćwiczenie na miesnie brzucha w zwisie głową w dół na drabinkach Mięśnie brzucha na TRX (nie znam dokładnej nazwy ćwiczenia) Wycieraczki na podłodze Kółko do brzucha
-
Będziesz miał dłuższy termin podany adres na który składają jaja ?
-
To co się stało z tym co jest grane Davis
-
W tym temacie bo mam do zaoferowania państwu zupełną nowość ?
-
Często tak jest, że jak coś fajnego się dzieje to wtedy do pracy trzeba iść Ciekawe ile osób będzie
-
I to właśnie dzięki czemu jest że się uda nam
-
Wybiera się ktoś? ? https://www.facebook.com/events/479019179377757/
- 5 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ogólnopolski
- trening
- (i 1 więcej)
-
Nie mogę być aż za dobrze sobie radzą jak mi
-
Info o cardio z innej perspektywy niż wszędzie uczą
