Skocz do zawartości

FarGoo

Super User

Ostatnia wygrana FarGoo w dniu 6 Lipiec 2017

Użytkownicy przyznają FarGoo punkty reputacji!

Reputacja

398 Mistrzunio

6 obserwujących

O FarGoo

  • Tytuł
    Mistrzunio
  • Urodziny 02.03.1994

Informacje

  • Płeć
    Brak
  • Skąd:
    Okolice Kalisza
  • Staż od:
    23.04.14
  • Sport:
    Street Workout
  • Zainteresowania
    Street workout, Kalistenika, Bieganie, Informatyka, Szybkie kobiety i piękne samochody czy jakoś tak ;D

Parametry

  • Wzrost:
    186
  • Waga:
    85

Ostatnie wizyty

2190 wyświetleń profilu
  1. FarGoo

    Suplementy z KFD.PL

    Gen Lab zagraniczna firma ;) bardzo dobre kreatyny mają i białeczka polecam naprawdę polecam
  2. FarGoo

    Magnezja

    spoko czekam z niecierpliwością
  3. FarGoo

    Jak schudnąć

    im lżej tym lepiej dla ciebie w tym sporcie ;) ja jestem ulanym kabanem i teraz mi wszystko trudno przychodzi Pamiętaj trenując nogi budujesz bica hehe xD sesje interwałowe polecam :) 2-3 razy w tyg to powinno tam cię przyciąć:P A co do diety zmniejszona liczba kalorii zrobi swoje i makro na odpowiednim poziomie ;) Musisz patrzeć na swoje ciało co się dzieje z nim jak obcinasz kcal :) ja proponuje teraz włączyć do trenignu interwały i nogi zobaczysz jakie rezultaty będą ;P a potem zabierzesz sie za obcinanie kcal taka moja rada a ty zrobisz jak uważasz ;)
  4. FarGoo

    Suplementy z KFD.PL

    ja tylko uznaje gen laba dobra cena jak i zajebiste produkty
  5. FarGoo

    Magnezja

    ja osobiście własnie mam zamiar zakupić i też bym chciał wiedzieć czy lepiej od razu w proszku czy w tej kostce i jakiej firmy ?
  6. na wadze 94 kg i front to już zapomniana technika niestety wielka masa niesie ze sobą wielkie konsekwencje ;P
  7. własnie, techniki co to jest tak marzyłem o szybkim wzroście masy no i przyszło tak się roztyłem że teraz ćwiczę podciąganie o froncie, mu mogę zapomnieć :C xD
  8. diete na samym początku panowie najpierw niech się w ćwiczenia wdroży narazie niech trzyma michę taką jaką mama mu serwuje
  9. oczywiście że sen jest ważny tak samo jak i dieta pomaga nam w regeneracji ciała odbudowie mięśni działa antystresowo (obudziłeś się kiedyś zestresowany nie mowie tu o koszmarze?) odpręża organizm. Człowiek potrzebuje minimum 6h snu u mnie to wynosi min 7h snu bez tego ani rusz nie mam siły na nic max snu to 9-10h po później głowa boli. Apropo snu... Jak ktoś ma problemy ze zasypianiem w nocy to możliwe że dużo się dział przed kompem oczy się naświetlają i spać nie można Można również zjeść coś wysoko węglowodanowego wtedy sen jest lepszy i mocniejszy dlatego jak ktoś pisze o lekkiej kolacji to mnie coś strzela. Lepszy twardszy sen = lepsza regeneracja
  10. FarGoo

    Zawody Street Workout

    sam bym się wybrał ale niestety daleko ale panowie można kiedyś zrobić wspólne spotkanie na jakiś zawodach
  11. FarGoo

    Jazda na nartach

    ja tam wole jeździć na czym co ma koła nartą nie wierze haha xD
  12. ja zanim odkryłem stronkę madbarza własnie leciałem tym planem treningowym nawet nawet był
  13. FarGoo

    Jak się uczysz technik?

    Wszystko powoli do przodu to jest jak z grą komputerową:D Na danym levelu dostajesz określonego skilla hehe xD ale jeżeli masz za mały level to nie możesz użyć tego skilla bo jesteś za słaby tu jest tak samo od prostego HS po planche bądź reverse planche ;P na początku nie nauczysz się planche wszystko powoli i sumiennie trzeba robić :)
  14. FarGoo

    Sushi

    szczerze to zależy jaką porcje zamówisz
×
×
  • Dodaj nową pozycję...