Skocz do zawartości

DawidSW

Świeżak

Reputacja

6 Neutralny

O DawidSW

  • Tytuł
    Świeżak

Informacje

  • Płeć
    Mężczyzna
  • Skąd:
    Warmia i Mazury

Parametry

  • Wzrost:
    174
  • Waga:
    63

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

  1. A jeszcze jedno pytanko. A gdyby do tego treningu dodać pike push up? To gdzie to wstawić lub za co? Bo chciałbym rozbudować barki tym planem
  2. Ułożyłem po raz kolejny plan sam, chciałbym żebyście doradzili co zmienić, dodać, usunąć. Dodam że 1 trening z dipami jest pod barki i leciutko klata i triceps. Trening 2 biceps i klata. Te dwa treningi są pod zwiększanie siły. I robienie bazy.
  3. DawidSW

    DawidSW

×
×
  • Dodaj nową pozycję...