Skocz do zawartości
Workout Athletes

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla tagów 'fotorelacje' .

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.
  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Forum

  • Workout Athletes
    • Przedstaw się
    • Street Workout Polska
    • Pole Dance Polska
    • Pozostałe Sporty
    • Dietetyka
    • Dzienniki treningowe
    • Po Treningu

Blogi

  • Projekty Workout Athletes
  • Dynloth Blog Treningowy
  • Wiedza - Artykuły

Kalendarze

  • Street Workout & Kalistenika
  • Naturalna Kulturystyka
  • Sztuki Walki
  • CrossFit
  • Parkour & Akrobatyka
  • Forum
  • Pozostałe

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty


Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty


Filtruj po ilości...

Dołączył

  • Od tej daty

    Do tej daty


Grupa podstawowa


Skąd:


Dziennik


Staż od:


Sport:


Zainteresowania


Wzrost:


Waga:


Jak do nas trafiłeś/aś?


Szkolenia

Znaleziono 1 wynik

  1. Tutaj będzie fotorelacja z tworzenia placu Street Workout, dla grupy ForTiTudo Street Workout obecnie Street Workout Radom . Jutro dodam zdjęcie, jak wygląda plac na pusto, a potem z każdym nowym elementem. ;] Aktualizacja (24.08.2015r) Jako że fotorelacja została zakończona, to dla zainteresowanych wszystkie zdjęcia i najważniejsze informacje podam w tym temacie. Aktualizacja (21.02.2019r) Reupload zdjęć Więc tak, początek budowy, goły placyk. Tu już wykopane dołki i jedną poręcz postawiona dla przymierzenia. Tu już dołki z rurkami zalane betonem. Tak mniej więcej wyglądała pierwsza wersja placu, ale niestety był mały problem. Główny drążek od ciężaru mojej wagi wygiął się na samym środku. Tu wykopany dołek pod rurkę która ma podtrzymywać wygięty drążek i będzie bazą do dalszej rozbudowy. Rurka już przyspawana i zalana betonem, dodatkowo wykopane dołki pod dalszą rozbudowę - małe poręcze i kolejne drążki. A tu właśnie ich przymierzanie. Kolejna duża poręcz prawie zrobiona - zalana betonem tak jak i małe poręcze. Tu już druga wersja placu gotowa, tyle że bez designu. I wersja finalna na 2013 rok. Aktualnie jest kilka zmian w designie, jak nie zapomnę to zrobię zdjęcie i wrzucę. Więc tak koszt całkowity to: 1500zł! Tylko, albo aż. W skład ceny wchodzą: Rurki, cement, piach i kruszywo do zaprawy, agrowłóknina pod kruszywem żeby chwasty nam nie wyrastały, kruszywo i koszty spawania z osprzętem. Doświadczenie: Średnica drążków powinna mieć minimum 3 cm średnicy i najlepiej żeby były grubościenne. Kruszywo jak nawierzchnia się nie sprawdziło, obecnie mamy piasek kwarcowy, który nie do końca jest dobry, ale na pewno lepszy. Szerokość rurek 150cm to konieczny minimum. U nas poręcze są szerokie i węższe, ale tylko dlatego, że były robione beze mnie i zrobili za szeroko, dlatego powstała kolejna poręcz która jest bliżej środkowej i powiem Wam, że fajnie się ćwiczy i na wąskich poręczach i na szerokich. Wskazówki: Bezpieczeństwo przede wszystkim, rurki są zalane betonem z kruszywem i kamieniami na głębokości 70cm. A całe dołki były dosyć szerokie, myślę jakieś 60cm. Niektóre drążki są włożone przez dziury do rurek, niektóre mają dospawaną małą rurkę, a niektóre są po dwa drążki, malutka rurka włożona w większą. Najlepszym rozwiązaniem jest zrobienie otworu, włożenie drążka i zaspawanie go. No to chyba z grubsza tyle, plac stoi już jakieś prawie 3 lata i nic się z nim nie dzieje, oprócz lekkiego wygięcia drążka, który jest właśnie za cienki, jakieś 2cm średnicy co jest porażką, bo odciski się robią straszne.. Jak macie jakieś pytania, czy coś to piszcie śmiało. Pozdrawiam, Dynloth.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...