Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'głogów' .
Znaleziono 1 wynik
-
POLE DANCE Głogów Anima Danza kalina.tomczak@gmail.com 508 056 461 Brak Danych Aleja Wolności 2 67-200 Głogów ❓ MultiSport - brak danych Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej! Zajęcia POLE DANCE w Szkole Tańca Anima Danza.Pole Dance skutecznie wysmukla sylwetkę, a jednocześnie podnosi świadomość własnego ciała. Podczas godziny zajęć na poziomie początkującym jesteś w stanie spalić od 290 do 400 kalorii, a na poziomie zaawansowanym nawet do 700 kalorii. Jeżeli niczego nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś to nic nie szkodzi, kurs rozpoczynasz od poziomu 0 (początkującego). Nie bój się o brak kondycji i umiejętności. Jest to sport gdzie wykorzystywanym obciążeniem jest ciężar własnego ciała. Zawiera on w sobie wiele elementów z baletu, akrobatyki, gimnastyki i fitnessu. Dzięki temu dochodzi do równomiernego i stopniowego przyrostu tkanki mięśniowej. Ta unikalna forma tańca może poprawić Twoją koordynację ruchową, elastyczność ciała, zwiększyć siłę oraz kształtować prawidłową postawę.