.png.b62b1d375f1ae0a00ef057048356c050.png)
Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'nasze' .
Znaleziono 3 wyniki
-
Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. W nocy nasz organizm odpoczywa i się regeneruje, natomiast w ciągu dnia często jesteśmy na pełnych obrotach. Dlatego musimy dostarczyć sobie odpowiedni zastrzyk energii w postaci pełnowartościowego śniadania, a tym samym zwiększyć naszą odporność, koncentrację i poprawić samopoczucie. Co to jest śniadanie pełnowartościowe? To posiłek składający się z produktów zbożowych: tj. kasza, płatki owsiane, pełnoziarniste pieczywo, pełnowartościowe (najlepiej bez glutenu), białko (najlepiej z warzyw), ryb oraz nasion strącz
-
Familia jakie mieliście ostatnie kontuzje? Tak z ciekawości, nie chce wywoływać wilka z lasu ale jestem ciekaw jakie kontuzje macie najczęściej związane ze Street Workoutem
-
Chwalimy się Naszymi umiejętnościami. ;> Jakie techniki potraficie z SW? ?
