Skocz do zawartości
Workout Athletes

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla tagów 'pole dance academy' .

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.
  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Forum

  • Workout Athletes
    • Przedstaw się
    • Street Workout Polska
    • Pole Dance Polska
    • Pozostałe Sporty
    • Dietetyka
    • Dzienniki treningowe
    • Po Treningu

Blogi

  • Projekty Workout Athletes
  • Dynloth Blog Treningowy
  • Wiedza - Artykuły

Kalendarze

  • Street Workout & Kalistenika
  • Naturalna Kulturystyka
  • Sztuki Walki
  • CrossFit
  • Parkour & Akrobatyka
  • Forum
  • Pozostałe

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty


Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty


Filtruj po ilości...

Dołączył

  • Od tej daty

    Do tej daty


Grupa podstawowa


Skąd:


Dziennik


Staż od:


Sport:


Zainteresowania


Wzrost:


Waga:


Jak do nas trafiłeś/aś?


Szkolenia

Znaleziono 3 wyniki

  1. Warsztaty Exotic Pole z Patrycją Fijoł SOBOTA, 19 MARCA 2022 O 12:30 ->LINK<- , Wydarzenie Pole Dance Academy Już 19.03 do Pole Dance Academy zawita niesamowita Patrycja Fijoł Serdecznie zapraszamy na exoticowe warsztaty z Patrycją 'PETYCJĄ' FIJOŁ - tegoroczną zwyciężczynią zawodów Essensai Championship 2021! Kilka zdań o Petycji: Sport jest nieodłączną częścią jej życia. Od dziecka trenowała pływanie, gdzie zdobywała podium na zawodach Ogólnopolskich. W 2017 roku Petycja zaczęła swoją przygodę z Pole Dance, a w 2019 roku pokochała EXOTIC, który stał się jej największą pasją. Jest zakochana i w pełni oddana temu sportowi co sprawia, że nieustannie rozwija swoje umiejętności, a także kreuje swój własny oryginalny styl. Specjalizuje się w stylu Exotic Flow i Exotic Russian, gdzie tworzy niesamowite i oryginalne choreografie. Patrycja przygotowała cztery bloki: BLOK I 12:30-14:00 EXOTIC FLOW Nie musisz robić trudnych trików, aby zachwycić innych swoim tańcem. Ciekawe i niestandardowe przejścia urozmaicą Twój taniec, a wszystko to wykończymy miękkim i hipnotyzującym ruchem. Choreografia w zmysłowym i ponętnym stylu. Poziom open - dla każdego. BLOK II 14:10-15:40 EXOTIC TRICKS & SWITCH Nauka trików exoticowych z wykorzystaniem rurki na każdej płaszczyźnie. Efektowne przejścia, dropy, skoki i combosy, które będziecie mogli wykorzystać w swoich choreografiach. Poziom open - dla każdego. BLOK III 15:50-17:20 - EXOTIC RUSSIAN STYLE To coś co Petycja kocha najbardziej! Russian style jest zakorzeniony w balecie, w zmysłowym stylu. Zwraca uwagę na płynność w ruchach, muzykalność, pracę nóg i mocne pointy. Uczymy się niebanalnych przejść oraz trików na różnych płaszczyznach. Choreografia do rodzaju muzyki, który na pewno wpadnie Wam w ucho. Poziom średniozaawansowany/zaawansowany. BLOK IV 17.30-19.00 EXOTIC FLOW Nie musisz robić trudnych trików, aby zachwycić innych swoim tańcem. Ciekawe i niestandardowe przejścia urozmaicą Twój taniec, a wszystko to wykończymy miękkim i hipnotyzującym ruchem. Choreografia w zmysłowym i ponętnym stylu. Poziom open - dla każdego. Na warsztaty zabieramy nakolanniki i buty. Cennik warsztatów: 1 blok: 160 zł 2 bloki: 300 zł 3 bloki: 440 zł WPŁATY: 71 1050 1272 1000 0091 3772 9399 W tytule: imię, nazwisko i nr wybranego bloku/bloków Na wpłatę czekamy maksymalnie 5 dni po tym terminie miejsce zostaje zwolnione dla innej zainteresowanej osoby. Zapisy przez nasz messenger w wiadomości prywatnej *nie zwracamy gotówki w przypadku braku obecności na warsztatach *jeśli uczestnik rezygnuje, jest zobowiązany do znalezienia zastępstwa, ponieważ studio nie zwraca gotówki *jeśli na warsztaty nie zapisze się odpowiednia ilość osób studio zwraca pieniądze *godziny warsztatów mogą ulec zmianie
  2. Kurs rozciągający do szpagatu PONIEDZIAŁEK, 7 MARCA 2022 O 18:00 ->LINK<- Wydarzenie Pole Dance Academy Pole Dance Academy rusza z zapisami na zajęcia z rozciągania do szpagatu. Podejmij razem z nami wyzywanie i zacznij świadome rozciąganie do szpagatu. Dołącz do naszego grupy i odkryj ile korzyści przynosi regularny stretching. Będziemy rozciągać się do szpagatu męskiego i damskiego. Będziemy również pracować nad siłą i techniką wykonywania szpagatu. Skupimy się na tyłach i przodach nóg. Oprócz rozciągania nie zabraknie również wzmacniania, tak aby nasze zakresy były używane świadomie i bezpiecznie. Kurs zawiera różne techniki rozciągania, które wykonywane regularnie przyniosą niesamowite efekty oraz poprawią Twoje samopoczucie. Nieważne czy jesteś już rozciągnięty, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze stretchingiem. Zajęcia są przeznaczone dla osób na różnym poziomie zaawansowania *START* 07.03 PONIEDZIAŁKI 18.00 10.03 CZWARTKI 19.00 Cennik Szpagatu: Wejście jednorazowe 35zł 4h kursu 120zł (ważny 28 dni) 8h kursu 200zł (połowa kursu, do wykorzystania przez cały okres trwania kursu 8 tygodni) 16h kursu 320zł (pełny kurs, zajęcia 2x w tyg przez 8 tygodni) Uwaga! Dla osób które korzystały już z kursów szpagatowych w naszym studio obowiązuje -10% jednorazowej zniżki Ilość miejsc mocno ograniczona! Zapisy poprzez fanpage lub przez lub nr telefonu 516705141 Nr konta: 66 1050 1272 1000 0092 6402 4168 w tytule wpisz kurs szpagatowy oraz imię i nazwisko Na płatność czekamy 7 dni od momentu zapisu. *W przypadku nie uruchomienia grupy klub zwraca pieniądze. *Klub nie zwraca gotówki jeśli kursant zrezygnuje z uczestnictwa w trakcie trwania kursu lub przed jego rozpoczęciem. *Studio zastrzega sobie prawo do rozpoczęcia kursu w innym terminie w przypadku zbyt małej ilości uczestników
  3. Wiosenny kurs pole dance od podstaw WTOREK, 1 MARCA 2022 O 20:30 ->LINK<- Wydarzenie Pole Dance Academy Kurs pole dance od podstaw! Start 01.03 Pole dance, czyli taniec na rurze - recepta na piękną sylwetkę? Dlaczego warto spróbować? *pozwala na poprawienie kondycji i koordynacji ruchowej *wyrzeźbienie sylwetki *zwiększenie siły oraz elastyczności ciała Pole dance korzystnie wpływa na rzeźbę ciała, gdyż w trakcie ćwiczeń na rurze pracują wszystkie mięśnie. Tkanka tłuszczowa szybko ustępuje pięknie ukształtowanym mięśniom. Nie musisz posiadać żadnego sportowego zaplecza by zacząć trenować, ponieważ kurs prowadzony jest od podstaw, czyli jest przeznaczony również dla Ciebie! CZAS TRWANIA KURSU PODSTAWOWEGO TO 8H Kurs trwa 8 tyg 1x w tyg 60 min zajęć START 01.03 WTOREK Godzina 20.30 Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o 20.30 przez 8 tygodni. Po kursie jest możliwość kontynuacji nauki pole dance CO NAS WYRÓŻNIA? 1. Jesteśmy pierwszym studiem w Dąbrowie Górniczej, które oferuje zajęcia w kameralnych grupach (MAX 6,8 OSÓB W GRUPIE) JEDNA OSOBA DO RURKI! 2. Trenując w kameralnej grupie osiągasz szybszy progress. Treningi są efektywniejsze! CENA KURSU: 300PLN (8 godzin kursu) Po ukończonym kursie każdy uczestnik otrzymuje Certyfikat. UWAGA! Na listę uczestników wpisujemy dopiero po otrzymaniu wpłaty! Nie robimy rezerwacji miejsca bez opłacenia kursu. Zapisy poprzez fanpage lub nr telefonu 516705141 Nr konta: 66 1050 1272 1000 0092 6402 4168 w tytule wpisz kurs oraz imię i nazwisko Na płatność czekamy 5 dni od momentu zapisu. Brak wpłaty oznacza rezygnację z kursu. 1.W przypadku nie uruchomienia grupy klub zwraca gotówkę. 2.W przypadku rezygnacji w trakcie trwania kursu lub przed jego rozpoczęciem studio nie zwraca gotówki. 3.Studio zastrzega sobie prawo do przesunięcia kursu o kolejny tydzień w przypadku małej ilości uczestników kursu lub z powodu odgórnych zaleceń rządowych. Zapisz się na kurs pole dance od podstaw do najlepszej Akademii w mieście i okolicy!
×
×
  • Dodaj nową pozycję...