Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla tagów 'rutyna treningowa' .

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.

  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Forum

  • Workout Athletes
    • Przedstaw się
    • Street Workout Polska
    • Pole Dance Polska
    • Pozostałe Sporty
    • Dietetyka
    • Dzienniki treningowe
    • Po Treningu

Blogi

  • Projekty Workout Athletes
  • Dynloth Blog Treningowy
  • Wiedza - Artykuły

Kalendarze

  • Street Workout & Kalistenika
  • Naturalna Kulturystyka
  • Sztuki Walki
  • CrossFit
  • Parkour & Akrobatyka
  • Forum
  • Pozostałe

Grupy produktów

  • Plany Treningowe
  • Diety
  • Forum
  • Reklama

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty

Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty

Filtruj po ilości...

Dołączył

  • Od tej daty

    Do tej daty

Grupa podstawowa

Skąd:

Dziennik

Staż od:

Sport:

Zainteresowania

Wzrost:

Waga:

Jak do nas trafiłeś/aś?

Szkolenia

Znaleziono 8 wyników

  1. Dynloth

    34.jpg

    Dynloth dodał grafikę → w Albumy

    34.jpg

    Z albumu: Madbarz rutyny treningowe

    © madbarz.com

  2. Dynloth

    43.jpg

    Dynloth dodał grafikę → w Albumy

    43.jpg

    Z albumu: Madbarz rutyny treningowe

    © madbarz.com

  3. Dynloth

    42.jpg

    Dynloth dodał grafikę → w Albumy

    42.jpg

    Z albumu: Madbarz rutyny treningowe

    © madbarz.com

  4. Dynloth

    21.jpg

    Dynloth dodał grafikę → w Albumy

    21.jpg

    Z albumu: Madbarz rutyny treningowe

    © madbarz.com

  5. Dynloth

    17.jpg

    Dynloth dodał grafikę → w Albumy

    17.jpg

    Z albumu: Madbarz rutyny treningowe

    © madbarz.com

  6. Dynloth

    16.jpg

    Dynloth dodał grafikę → w Albumy

    16.jpg

    Z albumu: Madbarz rutyny treningowe

    © madbarz.com

  7. Dynloth

    10.jpg

    Dynloth dodał grafikę → w Albumy

    10.jpg

    Z albumu: Madbarz rutyny treningowe

    © madbarz.com

  8. Dynloth
    *MOCNY TRENING NA WIELKĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ* Głębokie pompki np na krzesłach 10 powtórzeń /60s przerwy Głębokie pompki np na krzesłach 10 powtórzeń /60s przerwy Głębokie pompki np na krzesłach 10 powtórzeń /60s przerwy Dipsy 20 powtórzeń /60s przerwy Pompki szwedki wąskim chwytem 10 powtórzeń /30s przerwy Pompki szwedki normalnym chwytem 10 powtórzeń /30s przerwy Pompki Szwedki szerokim chwytem 10 powtórzeń /30s przerwy Przytrzymanie pozycji końcowej w dipsie na poręczach 20 sekund /30s przerwy Pompki Szerokie 10 powtórzeń /30s przerwy Pompki Tradycyjne ups 10 powtórzeń /30s przerwy Pompki Diamentowe 10 powtórzeń /30s przerwy Pompki Diamentowe 10 powtórzeń /30s przerwy Pompki Tradycyjne 10 powtórzeń /30s przerwy Pompki Szerokie 10 powtórzeń /30s przerwy Trening jest morderczy, ale ładnie angażuje klatkę piersiową. Wystarczy spróbować i podzielić się opinią.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...