Skocz do zawartości
Workout Athletes

Znajdź zawartość

Wyświetlanie wyników dla tagów 'trenera' .

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.
  • Wyszukaj przy użyciu nazwy użytkownika

Typ zawartości


Forum

  • Workout Athletes
    • Przedstaw się
    • Street Workout Polska
    • Pole Dance Polska
    • Pozostałe Sporty
    • Dietetyka
    • Dzienniki treningowe
    • Po Treningu

Blogi

  • Projekty Workout Athletes
  • Dynloth Blog Treningowy
  • Wiedza - Artykuły

Kalendarze

  • Street Workout & Kalistenika
  • Naturalna Kulturystyka
  • Sztuki Walki
  • CrossFit
  • Parkour & Akrobatyka
  • Forum
  • Pozostałe

Grupy produktów

  • Plany Treningowe
  • Diety
  • Forum
  • Reklama

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki, które zawierają...


Data utworzenia

  • Od tej daty

    Do tej daty


Ostatnia aktualizacja

  • Od tej daty

    Do tej daty


Filtruj po ilości...

Dołączył

  • Od tej daty

    Do tej daty


Grupa podstawowa


Skąd:


Dziennik


Staż od:


Sport:


Zainteresowania


Wzrost:


Waga:


Jak do nas trafiłeś/aś?


Szkolenia

Znaleziono 2 wyniki

  1. Siema wpadłem właśnie na ciekawy pomysł i jeżeli się sprawdzi i będzie używany, to wtedy zrobię osobny dział na to, ale wstępnie na przetestowanie będzie to w tym temacie. Ale o co chodzi? Temat Okiem Trenera służy do zweryfikowania poprawnie wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń. Dla przykładu jeżeli wykonujesz dane ćwiczenie i nie jesteś pewny czy robisz je dobrze, lub nie czujesz zaangażowania tych partii mięśniowych które powinny być zaangażowane to nagraj swój filmik i go podeślij, czy to za pośrednictwem YouTube (możesz ustawić prywatność żeby mogły go oglądać tylko osoby dysponujące linkiem), lub bezpośrednio tutaj przez forum. Pod każdym filmikiem będę tłumaczył co jest źle w przypadku gdy tak będzie i co należy poprawić. Siłą z Wami!
  2. Kurs Trenera Pole Dance (Link do wydarzenia na FB) Data: 12.05.2018r. - 27.05.2018r. Godzina: Od 9:00 Miejsce: Lejdis Studio Open Space - Łódź, ul. Lipowa 15/17 Opis: KURS TRENERA POLE DANCE w LEJDIS STUDIO ŁÓDŹLejdis Studio, największa sieć szkół pole dance w Polsce, zaprasza na Kurs Trenera Pole Dance.Kurs skierowany jest do pole dancerów, którzy swoją przyszłość wiążą z tym sportem oraz widzą siebie w roli instruktora. Odpowiednio skonstruowany program zajęć będzie odpowiadał zarówno osobom, które nie mają doświadczenia w prowadzeniu zajęć, a także instruktorom, którzy chcieliby podnieść swoje kwalifikacje.Kurs organizowany jest przez Lejdis Studio Open Space Łódź i obejmuje ponad 40 godzin zajęć praktycznych i teoretycznych z zakresu m.in. metodyki, przygotowania do zajęć, anatomii, tańca, ćwiczeń wzmacniających, dietetyki.Szkolenie będzie prowadzone przez głównych instruktorów Lejdis Studio oraz doświadczonego dietetyka i trenerów personalnych. Są to osoby z wieloletnim stażem w nauczaniu nie tylko pole dance, ale także różnych technik tanecznych oraz specjaliści z dziedziny dietetyki i fitnessu. Wymagania: - minimum rok trenowania pole dance - opanowane figury: reverse grab spin, scorpio, gemini, extended butterfly, brass monkey, handspring (twisted grip) , shoulder mount - brak przeciwwskazań zdrowotnych - ubezpieczenie NNW na czas trwania całego kursu (do okazania podczes pierwszych zajęć) - nie wymagamy ukończonego kursu instruktora fitness Kurs obejmuje trzy zjazdy weekendowe w terminie: 12.05-27.05.2018 PLAN: 12.05 - SOBOTA 9.00 – 10.00 Metodyka – przygotowanie do zajęć, motywowanie kursantów [teoria] KLAUDIA KWIATOS 10.15 – 12.15 Rozgrzewka [teoria i praktyka] KLAUDIA KWIATOS 12.30 – 14.30 Podstawy anatomii i biomechaniki [teoria] MACIEJ BORUCZ 14.30 – 15.30 Przerwa obiadowa Kluszczyński Fit Catering 15.30 – 20.30 Wzmacnianie, mobilność i stabilizacja [teoria i praktyka] MACIEJ BORUCZ 13.05 - NIEDZIELA 9.00 – 12.00 Stretching (cool down, szpagaty, plecy i barki) [teoria i praktyka] MARTA HUMKA 12.15 – 13.15 Historia pole dance [teoria] KLAUDIA KWIATOS 13.15 – 14.15 Przerwa obiadowa Kluszczyński Fit Catering 14.15 – 18.15 Pole dance poziom podstawowy - nazewnictwo, spiny i pozycje [praktyka] KLAUDIA KWIATOS 19.05 - SOBOTA 10.30 – 14.30 Choreografia i podstawy tańca [teoria i praktyka] AMELIA KOZIARA 14.30 – 15.30 Przerwa obiadowa Kluszczyński Fit Catering 15.30 – 17.30 Floor work i exotic dance [praktyka] JOANNA KUROPATWA 17.45 – 19.45 Choreografia w pole dance [praktyka] JOANNA KUROPATWA 20.05 - NIEDZIELA 9.00 – 11.00 Kontuzje, urazy i przeciwwskazania, zapobieganie kontuzjom [teoria] MARTA HUMKA 11.15 – 13.15 Podstawy akrobatyki [praktyka] AMELIA KOZIARA 13.15 – 14.15 Przerwa obiadowa Kluszczyński Fit Catering 14.15 – 18.15 Pole dance poziom średnio zaawansowany - triki, nazewnictwo, spinning pole, asekuracja [praktyka] KLAUDIA KWIATOS 26.05 - SOBOTA 10.00 – 14.00 Pole dance poziom zaawansowany - nazewnictwo, duety [praktyka] MARTA HUMKA 14.00 – 15.00 Przerwa obiadowa Kluszczyński Fit Catering 15.00 – 17.00 Odżywianie sportowców [teoria] KAMIL KLUSZCZYŃSKI 17:15 – 18:15 Zawody pole dance – przygotowanie do zawodów, omówienie kart punktacyjnych [teoria] JOANNA KUROPATWA 27.05 - NIEDZIELA od 9.00 - EGZAMIN Szkolenie zakończone jest egzaminem praktycznym i teoretycznym, potwierdzającym zdobytą przez uczestników wiedzę. W przypadku nie zaliczenia egzaminu, isteje możliwość poprawy w innym terminie wyznaczonym przez Lejdis Studio. Koszt poprawy egzaminu to 149 zł. Każda z osób po zakończeniu kursu otrzyma certyfikat potwierdzający udział w kursie oraz materiały szkoleniowe. ====== CENY: 1. 1199 zł do 31.03.2018 2. 1699 zł od 01.04.2018 ZAPISY: 1. Wyślij zgłoszenie z potwierdzeniem przelewu na adres: manager@lejdisstudio.com Podaj imię, nazwisko, mail i numer telefonu. W tytule maila wpisz "Kurs Trenera Pole Dance" [Tylko zgłoszenie z przesłanym potwierdzeniem przelewu będą gwarancją zapisu. Zgłoszenia bez potwierdzenia wpłaty nie będą przyjmowane] 2. DANE DO PRZELEWU: Do: Art Dance Media Nr konta: 45 1140 2004 0000 3902 7485 7827 Masz pytania? Napisz do nas: manager@lejdisstudio.com REGULAMIN KURSU: 1. Tylko zgłoszenie z przesłanym potwierdzeniem przelewu będą gwarancją zapisu. Zgłoszenia bez potwierdzenia wpłaty nie będą przyjmowane. 2. Możliwe jest wpłacenie zaliczki w wysokości 399 zł. Zaliczka nie jest zwrotna w przypadku rezygnacji z kursu. Resztę kwoty należy uregulować zgodnie z terminami wpłat: a. 1199 zł do 31.03 [cena całkowita] b. 1699 zł od 01.04 [cena całkowita] 3. Nie ma możliwości rezygnacji z Kursu. Uczestnik może jednak znaleźć na swoje miejsce zastępstwo we własnym zakresie. 4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania Kursu, najpóźniej 14 dni przed terminem, w przypadku zebrania się zbyt małej liczby uczestników. W takim wypadku Organizator dokonuje zwrotów. 5. Uczestnictwo w Kursie jest równoznaczne z akceptacją regulaminu szkoły Lejdis Studio
×
×
  • Dodaj nową pozycję...