Jump to content

Gruby trenuje


zolnierz36

Recommended Posts

Indywidualne Plany Treningowe

Wczoraj wykonałem trening A. Lekko nie było. Trening zajął mi ponad godzinę. Trochę długo gdy trening robi się jednocześnie zajmując się dziećmi ale się udało. Mam nadzieję, że dadzą mi dalej ćwiczyć 😁Falling Tower nie wykonałem w zakładanej ilości powtórzeń. Zrobiłem trzy serie po osiem powtórzeń. Troszkę przy podciaganiu nachwytem zabrakło siły ale trening wykonany. A dziś zakwasy😖

  • Lubię to 1
  • Jest moc! 1
Link to comment
Share on other sites

Dziś przy podciąganiu bardziej chwyt puszczał niż brakowało siły. Poprzednio chwyt był dobry ale siły było brak. Nie wiem czym to jest spowodowane🤔

16 minut temu, Dynloth napisał:

Bo już się obawiałem że za lekko i będzie trzeba utrudnić. 😄 

Narazie jest ok. Wystarczająco trudno😁

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...