Skocz do zawartości
Workout Athletes

Pole Dance Studio Toruń - Studio Pole Dance w Toruniu


Dynloth
 Udostępnij

Pole Dance Studio Toruń - Studio Pole Dance w Toruniu  

  1. 1. Czy polecasz szkołę Pole Dance Studio Toruń, znajdującą się w Toruniu?

    • Tak
      0
    • Nie
      0


Rekomendowane odpowiedzi

  • Administrator

Pole Dance Studio Toruń

12484756_1544631405856569_5002350561613289968_o.png
 

insta (1).pngpng-clipart-facebook-logo-oculus-rift-facebook-computer-icons-fb-blue-rectangle (1) (1).png

xkarta.png.pagespeed.ic.L6jsRSUaTT.png MultiSport - brak danych
761319203126378496.gif Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej!
Czym jest pole dance? Jest to rodzaj aktywności fizycznej łączącej taniec z akrobatyką, nie należy mylić z erotycznym tańcem na rurze! Pole Dance Studio Toruń to miejsce prawdziwie sportowych wyzwań! Zapraszamy bez względu na wiek na zajęcia Pole Dance – czyli ćwiczenia na drążku pionowym. Kilka słów o Pole Dance – jak sama nazwa mówi jest to taniec na rurze, jednak zajęcia to nie tylko układy choreograficzne – to również nauka spektakularnych figur, przejść pomiędzy figurami, ,,poruszania się po ziemi” – czyli floor work i wiele wiele więcej. Jak wyglądają zajęcia? Standardowe zajęcia trwają 60 min, rozpoczynają się ogólnorozwojową rozgrzewką, następnie przechodzimy do wzmacniania. Wzmacnianie jest bardzo ważną częścią zajęć podczas której dążymy do przystosowania naszego ciała do nowych obciążeń, wzmacniamy mięśnie oraz poprawiamy kondycję. Część właściwa zajęć następuje po wzmacnianiu i w zależności od poziomu, jest to nauka nowych figur, które docelowo łączymy w tzw combosy – czyli połączenia kilku figur, a następnie w choreografie. Koniec zajęć to czas na wyciszenie organizmu, rozciąganie. Oprócz standardowych zajęć Pole Dance, zapraszamy również na zajęcia Spin Pole – które odbywają się wyłącznie na kręcących rurkach oraz na zajęcia Stretching – czyli rozciąganie.
Pole-Dance-Studio-Torun5.jpgPole-Dance-Studio-Torun4.jpgPole-Dance-Studio-Torun3.jpgPole-Dance-Studio-Torun2.jpgPole-Dance-Studio-Torun1.jpg242656994_3038567159796312_5243100927204207225_n.jpg255456615_3038567153129646_7135261975250700977_n.jpg
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 0
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Popularne dni

Top użytkownicy w tym temacie

Dodane grafiki

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...