[ROZWIĄZANY] kilka pytań

[T-man]

No więc jak w temacie, chciałbym zadać kilka pyta?: 1.Czy, jeżeli poproszę na forum o ocenę własnego planu treningowego, naruszę regulamin? 2.Czy rękawice treningowe są sensownym zakupem dla ćwiczącego 5x w tygodniu? 2.Czy ktoś z Was czytał książkę "skazany na trening" i czy warto ją zakupić? 4.Czy tabata będzie skuteczna jeżeli zamiast 3x w tygodniu po 4 minuty będę robił 6x po 2 minuty? Z góry dzięki, wiem że powienem napisać o tym w różnych tematach ale nie bardzo wiedziałem w których konkretnie :-)

[aro400]

1. Nie 2. Według mnie lepiej nie kupować, zresztą popatrz tu: http://uliczny-trening.pl/forum/viewthread.php?thread_id=1803 3. http://uliczny-trening.pl/forum/viewthread.php?thread_id=50

[Goliat]

4. Gdy zmodyfikujesz czas w tabacie, to już nie będzie tabata. Poćwicz do tego https://www.youtube.com/user/TabataSongs

[karamba]

no ja włąśnie chyba zaczne cwiczyc tabate, wydaje sie ciekawa, a kondycji zreszta nigdy za wiele

[Flash]

To dawaj ten plan, to ocenimy. :D

[Dynloth]

Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty.

Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu.

Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.