Skocz do zawartości
Bezprecedensowy

Dzień Pompek v4

Rekomendowane odpowiedzi

Dzie? Pompek v4 - 24.05.2014r. Już po raz czwarty na serwisie Uliczny-Trening.pl organizowany jest dzie? pompek! Dzie? ten wyjątkowy jest na tyle, iż organizuje go nie tak jak zwykle ekipa serwisu a grupa Homoioi, która znajduje się na, nim. Jak zwykle udział w wydarzeniu może wziąć każdy! Dzie? pompek będzie miał miejsce dnia 24.05.2014r. i będzie trwać od godziny 00.00 do godziny 24.00. ćwiczenia można wykonywać, gdzie chcecie! Ogranicza was tylko wasza własna wyobra?nia, jeśli chodzi o miejsce ich wykonywania :) Na czym to w ogóle polega? Otóż wyżej wymienionego dnia przez cały czas jego trwania wykonujemy pompki, które po zako?czeniu tego eventu zostaną podliczone i wyłoniony zostanie zwycięzca! Zacytować muszę słowa Dynlotha: "Pamiętajcie, że można oszukać innych, ale siebie już nie da rady." także we?cie to sobie do serca :)Zasady? Już tłumaczę Przez cały dzie? eventu wykonujemy dowolny/dowolne z 7 rodzajów pompek czyli: -Pompki diamentowe -Pompki zwykłe -Pompki z rękoma szeroko -Pompki na piłce -Pompki z nogami na podwyższeniu -Pompki na podwyższeniu -Pompki z rękoma wąsko Inne rodzaje pompek zaliczone nie zostaną! Można je mieszać i robić w seriach i powtórzeniach wybranych przez siebie. Można nawet robić po 10 pompek co godzinę. Ważne, aby były robione przez cały dzie?. Należy obliczać zrobioną ilość pompek i ich kategorię. Np:

-Pompki diamentowe 300 -Pompki zwykłe 400 -Itd.
Na koniec podsumujemy wszystko i ogłosimy wyniki. Proszę osoby chętne, aby zgłosiły się w postach poniżej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
TRENER

Podejmę się wyzwania :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
TRENER

Ja też lecę, pierwszy raz mogę się skupić na pompkach, a pó?niej nie będę musiał zliczać. ;D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
TRENER

No to zaczynamy :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Udało mi się osiągnąć wyznaczony cel (1000) z małym plusem :) -Pompki diamentowe 100 -Pompki zwykłe 200 -Pompki z rękoma szeroko 500 -Pompki z nogami na podwyższeniu 1 -Pompki na podwyższeniu 100 -Pompki z rękoma wąsko 100

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A to moje osiągnięcie nie ma najgorzej:D -Pompki diamentowe 25 -Pompki zwykłe 145 -Pompki z rękoma szeroko 72 -Pompki z nogami na podwyższeniu 57 -Pompki na podwyższeniu 6 -Pompki z rękoma wąsko 10 Założone 300 Suma 315:D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...