Skocz do zawartości
Messi_91

operacja kolana

Rekomendowane odpowiedzi

Witam,bede mial operacje cos tam problemy z wiazadlami,ape nie wiem dokladnie kiedy...czy ktos z Was mial taka operacje i moze mi powiedziec ile trzeba chodzic o kulach,po jakim czasie bede mogl powrocic do cwiczen,a kiedyy do pelnej sprawnosci?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ogólnie to 8 tygodni po operacji chodzi się w ortezie i o kulach. Do pełnej sprawności... mi rehabilitant mówili , że rok czasu. A do ćwiczeń to zależy co chcesz robić Stosunkowo szybko będziesz sie mogł podciagac. Przysiady i inne ćwiczenia które angazują też noge to inna bajka, wiadomo.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ym... Ja jestem 5 tydzień po operacji i do dziś mam problem z pompkami. To jest nie moge zbyt duzego nacisku na lewa noge  ciezar jest nierownomiernie rozlozony, ale da się robić jasne. Po prostu opierasz wiekszy ciężar na zdrowej nodze i śmiało możesz śmigać Ja pierwsze pompki robiłem jakoś... 1-2tyg po wyjsciu ze szpitala, jak mnie przestała noga boleć i przestalem brac przeciwbolowe.

  • Lubię to 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Napewno konieczna. W końcu to ingerencja w cialo i Twój miesnien  czworogłowy troche zmaleje. Pojawił się mały problemy z wyprostem/zginaniem, może Ci się przykurcz zrobić ale no dopilnuj żeby się nie zrobiło. Dochodzenie do siebie troche zajmuje jednak. Ja chodziłem 2 tyg na zabiegi i teraz od poniedziałku zaczne kolejna serie rehabilitacji, tylko tym razem w specjalistycznym szpitalu rehabilitacyjnym. Pewnie tez 2 tygodnie, no ale pozatym ciagle dochodzi rehabilitacja w domu, az osiagniesz pelnie siły. Nie jestem w stanie stwierdzić dokładnie ile to wszystko dokładnie trwa. ;( Musisz sie spytac doktorka.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość nasu

Siemka Ja jestem po 2 operacjach kolana. Wszystko jest zależne co masz robione w tym kolanie i jak reaguje twój organizm. Ja nie mogłem stawać na noge przez 3 miesiace. Potem rehabilitacja wiadomo podnoszenie ciezarkow noga itd wszystko pod okiem specjalisty wiadomo. W domu mozna tez samemu cwiczyc wyprosty nog, dociskanie poduszki pod kolanem do podlogi itd. U mnie było troche gorzej bo mi zrobil sie juz zanik miesni w nodze wiec u mnie bylo srednio na jeza  ogólnie moja rehabilitacja trwała nie całe 9 miechów 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wo Nasu, 3 miesiace na noge nie stawales   To co Ty miales robione? Jaki odstep miedzy operacjami? Ja tak samo dwie, ale 2 miesiace i na nodze moglem, a stawalem na niej o wiele wczesniej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość nasu

siemka miałem naderwane wiazadlo krzyzowe do tego pekly mi chrzastki i nie trzymaly rzepki. Mialem rzepke nastawiana operacyjnie i jeszcze cos tam wycinane  ogolnie w bardzo zlym stanie bylo kolano  sport to zdrowie 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ano to wyjasnia wiele - rzepka sie tez uszkodzila, no dobra  wiem wszystko juz. Tak mawiaja niby  A pytasz: "Gdzie sobie zerwales?" i dostajesz odpowiedz "aaa gralem w pilke i cwiczylem mma jezdzilem  na nartach". Sport to zdrowie!! ❤️ 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość nasu

No pytali co robilem to mowilem ze pilka nozna i gra w kosza  przeciez sport to zdrowie :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
TRENER

Mój kolega miał taką operację po tym jak samochód go potrącił, miał kilka operacji i później chodził w stabilizatorze jakiś niecały rok :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...