JedenSzescTrzy Napisano 20 Września 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Września 2014 Siema, czy potrafilibyscie ocenic na jaka czesc partii dokladnie jest dane cwiczenie ? Jesli tak to napiszcie a ja podam o ktore cwiczenia chcialem zapytac . Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Zamer Napisano 20 Września 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Września 2014 Dawaj :P Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
JedenSzescTrzy Napisano 20 Września 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Września 2014 Okej ,juz podaje :D -pompki szerokie -pompki z nogamina podwyzszeniu -pompki z rekoma w podparciu z tylu , odwrotne -pompki diamentowe - pompki z rekoma przy biodrach -pompki w handstand -podciaganie szeroko -podciaganie nachwyt waski Heh.sory ze tego tak duzo ale musze ogarnanc czy przy robieniu tych cwiczen dobrze czuje dany miesien Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m4lusz3k Napisano 20 Września 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Września 2014 iLE TEMETÓW OD CIEBIE. ;D -klatka,plecy -klatka -triceps -klatka,triceps -barki,klatka -barki -PLECY -tu chyba triceps,ale nie jestem pewien :D Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
JedenSzescTrzy Napisano 20 Września 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Września 2014 Wiesz zaczynam sw wiec wole popytac :D dzieki wielkie za odpowiedz. [small][/small] Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi