black412 Napisano 3 Października 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 3 Października 2014 Jestem wykonać w stanie 100 brzuszków, więcej nie sprawdzałem, czy jest jakieś inne ćwiczenie, fajny zamiennik brzuszków o wiele trudniejszy ? Nie licząc "dragon fly/flag" Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
HYBRYDO Napisano 4 Października 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 4 Października 2014 ab whell, wznosy nóg do drążka Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mcfinn Napisano 4 Października 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 4 Października 2014 polecam "kuloodporne miesnie brzucha" Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tetezz Napisano 5 Października 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2014 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.