[ROZWIĄZANY] Gumy power band

[Pevniak.]

Zastanawiam się nad kupnem wyżej wymienionych gum.

Mam takie pytanko...

Ćwiczył ktoś może z tymi gumami???

Znacie jakieś ciekawe ćwiczenia ???(nie koniecznie dla początkujących )

[nasu]

Witam

 

Z gumami można ćwiczyć praktycznie każdą partię mięśniową

Tutaj będzie nas ograniczała chyba tylko nasza wyobraźnia:)

Ja ćwiczę czasem z taśmami gumowymi. To też jest zależne, co chcesz ćwiczyć i osiągnąć.

[Pevniak.]

Nie uważacie tego może za małą "zdradę" Street Workout'u?

[Tiger]

Zdradą bym tego nie nazwał :D Czasem dobrze jest troszkę urozmaicić sobie trening dodatkowymi przyrządami :D

[SkyWay]

To mówcie jakie polecacie bo mam zamiar zakupić taki sprzęcik :D

[Pevniak.]

Ok . No to dzieki że rozwialiscie moje wątpliwości co do "zdrady" SW

[Pevniak.]

Kupię na pewno

[SkyWay]

Tylko powiedzcie jakie kupić!

[Pevniak.]

No. to zależy od do czego ma Ci posłużyć .

Jeżeli chcesz aby ci pomagała w np. dipsach czy pull up'ach to weź tyle ile jest Ci potrzebne aby ułatwić te ćwiczenia .

Ja będę kupował gumę 8-10kg . i bedę uzywac jej do obciążania a nie do odciazenia przy push upach czy dipsach

[SkyWay]

No patrząc na moje treningi to raczej do dociążenia, bo odciążania mi nie potrzeba :D

Jest ktoś kto już sprawdził taką gumę i może się wypowiedzieć z doświadczenia jak to jest?

[m4lusz3k]

 

 

Macie przykłady ćwiczeń

[Dynloth]

Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty.

Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu.

Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.