Administrator Dynloth Napisano 15 Grudnia 2016 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 15 Grudnia 2016 Siema Rodzinko, ile trwał Wasz najdłuższy trening i jaki czas uważacie za optymalny na trening Street Workoutu? :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 16 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Grudnia 2016 Mój najdłuższy trening trwał 3h :) Jakoś miałem dużo energii Dla mnie najlepszy trening trwa ok. półtorej godziny :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tiger Napisano 16 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Grudnia 2016 U mnie podobnie jak u kolegi wyżej 3 godzinki a najlepiej mi si3 ćwiczy około 1,5-2 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 16 Grudnia 2016 Autor Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Grudnia 2016 Mój najdłużej trwał 8h z grupą A najlepiej ok. 1h żeby wpaść konkretny trening zrobić i jedzonko. A z grupą to ok 2h jest spoczko 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 17 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 17 Grudnia 2016 Ooo no to krótki ten trening miałeś Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 17 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 17 Grudnia 2016 Najdłuższy to z 3,5 h. A optymalny to tak 1.5 h 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 18 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2016 No to już wiey jaki jest najlepszy czas treningu wyznaczony większością głosów - 1,5h, może się przyda początkującym :) Gralu niedługo 2000 postów będziesz miał 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 18 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2016 O nawet nie zauważyłem xD 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 18 Grudnia 2016 Autor Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2016 xD To ja bardziej sprecyzuję moją odpowiedź. Sam SW wolę ćwiczyć około 40 minut, natomiast na siłce ok. 1,5h bo i tak dodaję treningi SW a z grupą około 2-3h najlepiej żeby pocwiczyc dużo elementów. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 18 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2016 Hmmm.... Jakby tak pomyśleć to 2-4 h godziny treningu jeśli dołączam do tego worek ;) 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 18 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2016 Starcza Ci energii i siły na worek jeszcze? ;) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
FarGoo Napisano 18 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 18 Grudnia 2016 najdłużej ze 2.5h? ;) optymalnie tak do godzinki Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Banan Napisano 19 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 19 Grudnia 2016 No i na dłuższy trening przydałoby się zabezpieczyć przez BCAA :) 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 19 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 19 Grudnia 2016 Starcza, na worek zawsze jest inna motywacja xD 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 20 Grudnia 2016 Autor Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Grudnia 2016 A piosenki te same? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 20 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Grudnia 2016 Do mnie to? Panie wtedy leci wszystko xD Rap, rock, Disco polo, rock&roll, pop, często sobie składanki z yt zapuszczam??? 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 20 Grudnia 2016 Autor Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Grudnia 2016 Do CIebie do Ciebie bo się zastanawiałem czy te same nutki lecą przy treningu SW jak i na worku Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 20 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Grudnia 2016 Nie, lecą inne xD Jezioro łabędzie i te sprawy??? 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 20 Grudnia 2016 Autor Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Grudnia 2016 I długo na worku boksujesz? :) Symulujesz walkę, czy się po prostu wyżywasz? :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 20 Grudnia 2016 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Grudnia 2016 Zależy jaki trening leci, na sile uderzenia, na szybkość, wytrzymałość, czasem poprostu symuluje walke i napierdzielam ;) 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.