Skocz do zawartości
Workout Athletes

[ROZWIĄZANY] Prośba o pomoc w rozpoczęciu treningów


Pjetr
 Udostępnij

Przejdź do rozwiązania Rozwiązane przez Dynloth,

Rekomendowane odpowiedzi

  • Odpowiedzi 14
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Top użytkownicy w tym temacie

Cześć Po trening wysyłam Cię tu: http://www.uliczny-trening.pl/forum/viewthread.php?thread_id=69 Jak będziesz systematycznie ćwiczył to będziesz lepiej wyglądał. A aby polepszyć efekty to musisz stosować dietę. Pierwszy krok masz już za sobą.. Zacząłeś ćwiczyć, a bardziej myśleć o ćwiczeniu. Spodoba Ci się

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ja sobie z nia nie poradzilem jeszcze :DD jakis czas chodzilem na silke, przytylem 6 kg a wszelkie cardio ograniczałem jak tylko mozna a jadlem tyle ile potrzeba aby przytyc :DD teraz zaczalem trenowac jakis czas SW i efekty sam widze :D wiec troszke ciezkiej pracy i sam nie zauwazysz jak ci zleci ;p

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 2 tygodnie później...
  • Dynloth zmienił tytuł na Prośba o pomoc w rozpoczęciu treningów
Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...