Skocz do zawartości
Dynloth

Zawody MuscleUp

Rekomendowane odpowiedzi

TRENER

Witam wszystkich użytkowników Naszego serwisu. :) Mieliśmy już Dzie? Pompek, Dzie? Podciągnięć, teraz nadchodzi Dzie? Dipsów, a ja mam dla Was coś nowego. :)

Zawody w MuscleUp!

Wiadomo, że umiejętności Naszych Użytkowników są różne, dlatego będą 2 konkurencje MuscleUpów. 1. MuscleUp na jedną rękę. 2. MuscleUp na dwie ręce. Zasady: Ogólne: -Każda osoba, która chce wziąć udział w zawodach, musi zgłosić się jak najwcześniej w poście poniżej. -Każdy udział w zawodach musi być nagrany i umieszczony w poście poniżej. -Wymóg, aby zawody się odbyły jest minimum 3 zgłoszenia na konkurencję. -Każdy może brać udział tylko w jednej konkurencji. MuscleUp na jedną rękę: -Kolejność ręki jest obojętna. -Dotknięcie nogami podłoża, dyskwalifikuje Użytkownika. -Odpoczywać można poprzez lu?ny zwis na drążku, bąd? będąc w pozycji ko?cowej MU. MuscleUp na dwie ręce: -Zarówno lewa jak i prawa ręka musi być równo przekładana za drążek. W innym wypadku powtórzenie nie będzie zaliczone. -Dotknięcie nogami podłoża, dyskwalifikuje Użytkownika. -Odpoczywać można w pozycji ko?cowej MU. -Sposób wykonywania techniki jest obojętny. Czekam na Wasze zgłoszenia. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

na jedną rękę chodzi o to, że nie robisz tego klasycznie jak na 2 tylko najpierw jedną mocniejszą rękę przekładasz nad drążek a pó?niej starasz się zrobić to z 2 ale trzymasz się dwoma. A to jest lu?na propozycja więc wiesz kto chce bierze udział :P

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Nie wiem czy nie za ostro poleciałeś ;D Jeśli bym się zgłaszał to do tej frupy na jedną rękę i w dzien zawodow musialbym cie dwiedzic ;p

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

cłopaki a MU musi byc wykonane typowo siłowe czy mozna sie troche rozbujac czyli technicznie ? :) jak tak to moge sprobowac 4 zrobie :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
TRENER
-Sposób wykonywania techniki jest obojętny.
Więc robisz jak chcesz. ;p

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...