Dziennik ---> tedzio12

[marcc1997]

Ok, w sumie ciekawy pomysł, trochę słodyczy też nie zaszkodzi, a życie może stać się piękniejsze :D :D

[tedzio12]

To nie sa slodycze Dodajesz kilka wiec organizm nie odczuwa ;p a smakuje duuzo lepiej i trzeba pamietac ze dieta nie musi być nudna i "gorzka" :D

[marcc1997]

Czekolada to chyba jednak jakiś słodycz jest :D Ale zgadzam się zupełnie, dieta wcale nie musi być nudna :D

[tedzio12]

Zwykla tak ale takie kuleczki nie zawieraja prawie zadnych skladnikow odzywczych

[marcc1997]

Dzisiaj kupiłem jakieś kuleczki za niecałe 3zł duża paczka i faktycznie to nie ma praktycznie żadnych wartości odżywczych :D Od jutra mieszam te kuleczki z płatkam owsianymi i śniadane eleganckie :D

[tedzio12]

Otoz to Wiem co mowie hehe Napisz jak smakowało :D

[tedzio12]

Witam! Dziś kolejny trening za mną (plecy i biceps) Tym razem na siłowni! Poszło sprawnie troche cwiczen zrobilem, pomogłem sie wdrozyc kumplom :D Dzisiejsze posiłki: ¦niadanie - Płatki owsiane z mlekiem + musli + kuleczki czekoladowe Drugie śniadanie -jakieś bułki z pyszną wędlinką :DObiad - Ziemniaki z sosem grzybowym oraz kupą mięska :DPodwieczorek - Jajecznica z 5 jajek + bułeczka Kolacja - Kaszka ryżowa + jakieś jabłko + wafle z kremem orzechowym

[Maddog]

Jesteś na redukcji czy masie? Pytam, bo Twój jadłospis nie jest za ciekawy. :D

[tedzio12]

od kilku dni nie jest ciekawy Ale nic na to nie poradze bo do 14 pazdziernika mam kryzys finansowy a chodze do pozna na uczelnie wiec nic z tego nie stworze niestety :D jak to mowia "zycie" :D

[Maddog]

To nie jest wytłumaczenie, no ale jak chcesz. :P

[tedzio12]

Gdyby to nie bylo wytlumaczenie to kazdy posiłek skladalby się z dobrego mięsa, ryżu i ogromu warzyw

[Maddog]

Ja też nie mam czasu na przygotowywanie posiłków, bo mam masę spraw do załatwiania i jakoś daję radę. Przygotuj sobie posiłki wieczorem na drugi dzie?.

[Marcin]

Niektóre zimne posiłki nie są smaczne. A podgrzewanie w mikrofalówce jest nie zdrowe. ;p

[Maddog]

Marcin napisał(a): Niektóre zimne posiłki nie są smaczne. A podgrzewanie w mikrofalówce jest nie zdrowe. ;p

Dzięki za poprawę humoru z tą mikrofalówką. :D Idąc Twoim tokiem rozumowania wolisz zjeść bezwartościowy posiłek niż posiłek bogaty w wartości odżywcze, bo nie chcesz jeść ich na zimno? Jeżeli tak, to nie mamy o czym rozmawiać. Ja nie odgrzewam żadnego posiłku w mikrofali. Każdy mój przygotowany posiłek smakuje tak samo dobrze jak na ciepło, ale nie oszukujmy się, bo tym wypadku walory smakowe idą na drugie miejsce. Liczą się wartości odżywcze. Ja na przykład wole zjeść zimny ryż z filetem z kurczaka w jakimś sosie (bo i tak będzie smaczny) lub omlet białkowy przygotowany dzie? wcześniej wieczorem niż zjeść bezwartościowy posiłek. Jak chcemy mieć efekty w treningach, to niestety musimy to sobie jakoś poukładać, bo dieta, to podstawa. Dla chcącego nic trudnego.

[tedzio12]

Ale widzisz jest roznica jesli tobie daja na to rodzice lub pracujesz Ja studiuje i zadnych pieniędzy od nich nie chce bo sam sie staram utrzymywać. Zalegle pieniadze wlasnie dostaje w polowie miesiaca i wlasnie wtedy zaczne inwestowac w dobrej jakosci mieso i ryz Wiec czas nie jest tu jedynym problemem.. I nie musisz mi mowic co mam robic bo sam dobrze sobie zdaję z tego sprawę :D A studia to nie jest gimnazjum lub technikum..

[Dynloth]

Marcin popłynął. Ryż jest o tyle dobry, że smakuje na zimno jak i na ciepło z sosem np. Aspiro, tak jak mówi Maddog.

[tedzio12]

Aspiro sam polecałem :D Niedlugo wybieram sie do biedry na konkretne zakupy ;D bo narazie jest żal xD wiec niedlugo przy cyklu z suplementami od razu zaczne porzadna dietke :D trzymajcie kciuki za moje fundusze :D

[MerDano]

trzymam xD jak to jest, czemu żarcie z micro jest nie zdrowe?

[tedzio12]

Dzis kolejny trening za mną. Barki i przedramie. Zmykam spać bo padam na twarz bo dniu na uczelni i ostrym treningu.. PA! I co to jest micro?xD

[MerDano]

ojeeej no chciałem użyć skrótu micro- mikrofalówka Wiem to nie jest skrót, ale wcześniejsze posty są o mikrofalówce, więc pomyślałem, że załapiecie :P

[tedzio12]

Za pozno zebym zalapal takie rzeczy haha :D Takie jedzenie jest napromieniowane w jakims stopniu, to pewnie daltego :D Poza tym taka sztuczna temperatura zabija jakies tam kultury bakterii

[Maddog]

tedzio12 napisał(a): I nie musisz mi mowic co mam robic bo sam dobrze sobie zdaję z tego sprawę :D

Przecież ja Ci nie piszę co masz robić. :|

[Marcin]

Ja tak powiedziałem bo tak słyszałem. xD

[tedzio12]

Lajt :D Niektore zdania wskazywaly inaczej ale ok :D zajmijmy sie treningiem! Dzis nogi na siłce :D bd moc!

[tedzio12]

Wczorajszy trening nóg poszedl sprawnie :D Zrobilem cwiczenia na siłowni a pozniej gralem w pilke na hali i byl to moj najgorszy mecz w zyciu haha xD Dzis i jutro czas zarezerwowany dla mojej wspanialej dziewczyny! :D Oczywiscie dnia pompek nie przegapie