Skocz do zawartości
Workout Athletes

Dziennik ---> tedzio12


tedzio12
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Witam po kilkudniowej przerwie! Kazde treningi sie odbywały ale jakos nie mialem zbyt wiele czasu aby to opisywać. To jest ostatni tydzien trenowania z ciężarem na siłowni, po niedzieli znow wracam do SW! Dziś plecy + biceps więc będzie moc i ostre zakwasy :D Pozdro!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dobra pompa kluczem do sukcesu. A bedąc przy tym temacie to widziałem filmik jak wypowiadał się typek żeby pompować się na maksa i nie zwracać uwagi czy aby nie zaczęsto i za mocno.. Mówił że posiadacz największych bicepsów na świecie ćwiczy je codziennie.. Ciekawa odmienność - co nie ?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Też oglądałem flmik jak posiadacz "największych bicepsów" ćwiczył i motywował. Padały teksty typu "ćwicz codziennie, w każde święto, w urodziny, zawsze" Oczywiście co drugie słowo to było przekle?stwo, ale aż tak dokładnie cytować nie będę :D Niestety nie umiem znale?ć tego filmu ;/

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Wychowanie Fizyczne, nie awf ;p awf to uczelnia :D Wole cwiczyc niz uczyc sie matmy czy chemii ;p dlatego tak czy inaczej sie przepisuje haha :D Dzis kolejny dzien treningowy za mną. Ty razem w domu robione barki + przedramie z elementami Human Flag, jednak w domu ciezko :D Trening poszedł sprawnie, pompa jest!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No Dominiczku chcialbym jak najszybciej i najlepiej codziennie ale ani studia ani wacha mi na to nie pozwala xDD tymbardziej ze od rodzicow nie biore ani zlotowki a studiuje haha ;D Nie wiem jak to bd z tym przepisaniem bo chodze po calej uczelni i dowiaduje sie coraz nowych rzeczy ze mozna sie przepisac np po semestrze wiec cienko troche by było. Ale Moim aktualnym celem jest przejscie na wychowanie fizyczne a nie męka z chemią i matmą xD :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Weekendy mi nie pasują :/ Całe są przeznaczone dla dziewczyny bo tydzien sie z nia nie widze :D A kocham ją xDDD haha narazie nie mam auta i nie mam jak wpaśc za bardzo ;p Dzis trening typowo SW! tyle ze na siłowni w grupie znajomych :D oni ciężary - ja swoje ciało :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...