Administrator Dynloth Napisano 12 Października 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Października 2013 Rozerwania nóg życzę. ;D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 12 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Października 2013 Nie brakowalo duzo xD moja pierwsza gra po zrobieniu nog i nie polecam nikomu bo mają mnie za "nooba" hahahah :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 12 Października 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Października 2013 Odmawiają posłusze?stwa, co? ;D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 12 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Października 2013 strasznie :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 13 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 13 Października 2013 Tak jak myślałem :D Wczoraj mialem 18 dobrego kumpla i zle sie to skonczylo a dzis dzien pompek i nie wiem co mam robić xD bo jest ciężko :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 16 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Października 2013 Witam po kilkudniowej przerwie! Kazde treningi sie odbywały ale jakos nie mialem zbyt wiele czasu aby to opisywać. To jest ostatni tydzien trenowania z ciężarem na siłowni, po niedzieli znow wracam do SW! Dziś plecy + biceps więc będzie moc i ostre zakwasy :D Pozdro! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 16 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Października 2013 Ok dzis trening zrobiony :D plecki + biceps poszedł nieziemsko :D pompa gigantyczna, ręce drżą. Jak wspominalem wczesniej dzisiejszy trening odbyl sie a siłowni z kumplami którym pomagam i staram się ich wspierać Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
WoJaK Napisano 16 Października 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Października 2013 Dobra pompa kluczem do sukcesu. A bedąc przy tym temacie to widziałem filmik jak wypowiadał się typek żeby pompować się na maksa i nie zwracać uwagi czy aby nie zaczęsto i za mocno.. Mówił że posiadacz największych bicepsów na świecie ćwiczy je codziennie.. Ciekawa odmienność - co nie ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 16 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Października 2013 Nie wiem co bierzesz ale bierz mniej xD Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
marcc1997 Napisano 16 Października 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 16 Października 2013 Też oglądałem flmik jak posiadacz "największych bicepsów" ćwiczył i motywował. Padały teksty typu "ćwicz codziennie, w każde święto, w urodziny, zawsze" Oczywiście co drugie słowo to było przekle?stwo, ale aż tak dokładnie cytować nie będę :D Niestety nie umiem znale?ć tego filmu ;/ Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marcin Napisano 17 Października 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 17 Października 2013 Oni mają inną psychikę, i przez kox lepiej się regenerują niż my. :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 17 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 17 Października 2013 Mozliwe, ja tam nie wnikam :D dzis trening zaczynamt ak jak zwykle koło wieczora Juz wrocilem z uczelni i wydaje mi się ze sie przepisze na wychowanie fizyczne :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 17 Października 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 17 Października 2013 Na AWF? ;p Nie polecam, też tam maiłem iść, ale po opinii mojego brata ciotecznego, który uko?czył ten kierunek jest niezadowolony. ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 17 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 17 Października 2013 Wychowanie Fizyczne, nie awf ;p awf to uczelnia :D Wole cwiczyc niz uczyc sie matmy czy chemii ;p dlatego tak czy inaczej sie przepisuje haha :D Dzis kolejny dzien treningowy za mną. Ty razem w domu robione barki + przedramie z elementami Human Flag, jednak w domu ciezko :D Trening poszedł sprawnie, pompa jest! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 18 Października 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 18 Października 2013 A, no to wybacz, moje niedopatrzenie. ;p Jeżeli tak, to zgadzam się i popieram całkowicie. To kiedy wpadasz na trening? ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 19 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 19 Października 2013 No Dominiczku chcialbym jak najszybciej i najlepiej codziennie ale ani studia ani wacha mi na to nie pozwala xDD tymbardziej ze od rodzicow nie biore ani zlotowki a studiuje haha ;D Nie wiem jak to bd z tym przepisaniem bo chodze po calej uczelni i dowiaduje sie coraz nowych rzeczy ze mozna sie przepisac np po semestrze wiec cienko troche by było. Ale Moim aktualnym celem jest przejscie na wychowanie fizyczne a nie męka z chemią i matmą xD :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 19 Października 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 19 Października 2013 No, chemia i matma ekstra przedmioty. ;D Teraz co soboty ćwiczymy, więc możesz wpaść. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 21 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 21 Października 2013 Weekendy mi nie pasują :/ Całe są przeznaczone dla dziewczyny bo tydzien sie z nia nie widze :D A kocham ją xDDD haha narazie nie mam auta i nie mam jak wpaśc za bardzo ;p Dzis trening typowo SW! tyle ze na siłowni w grupie znajomych :D oni ciężary - ja swoje ciało :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m4lusz3k Napisano 21 Października 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 21 Października 2013 I to jest to , ćwiczenia wśród znajomych ,) Niedługo może i ja bd z kimś ćwiczył :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 21 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 21 Października 2013 No przez ostatnie dwa tygodnie robiłem z nimi ćwiczenia z żelastwem zeby ich troche wprowadzic ;p Teraz kazdy cos ogarnia wiec ja wracam do swoich zajęć :D tam chociaz jest lepszy sprzet niz u mnie w pokoju xD Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 21 Października 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 21 Października 2013 Jak nam to potrzeba kawałek rurki i jazda. ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 21 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 21 Października 2013 U mnie w pokoju z tym jest problem hehe :D Dzis po treningu! Było dobrze, omlet zjedzony a teraz spać :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mekso Napisano 22 Października 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 22 Października 2013 To możesz kupić drążek do futryny i terazz będzie wporzo. :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 22 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 22 Października 2013 Tzn taki drążek mam w pokoju oczywiscie bo bez tego by mnie nawet na tej stronce nie było :D ale nie mam az tyle miejsca zeby robic jakies kombinacje ;p Chyba ze nie straszne mi są ściany :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
tedzio12 Napisano 22 Października 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 22 Października 2013 Kolejny trening za mną :D Zaraz jem serek wiejski z dżemem i jakieś wafle ryzowe do tego Pozniej kąpanko i spać :D Pozdro! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.