Zamer

[Zamer]

HOLA HOLA, nie pochwaliłem się jeszcze najważniejszym.

Oto dzisiaj nastał ten dzień--- wszedł MU na dwie ręce!

FUCK JEA! 

[FarGoo]

Brawo ! teraz to już tylko z górki  

[Dynloth]

HOLA HOLA, nie pochwaliłem się jeszcze najważniejszym.

Oto dzisiaj nastał ten dzień--- wszedł MU na dwie ręce!

FUCK JEA! 

​Brawo! I teraz go piłuj cały czas, żebyś się nie oduczył.

Teraz już szybko będzie liczba powtózeń tego MU rosłą.

[Zamer]

siemano!!! ależ dawno mnie tu nie było Fajnie, że forum wróciło.

[Zamer]

tęskniłem za moim dziennikiem

[Tiger]

Siemanko Zamer  Jak tam treningi?

[Zamer]

cały czas trenuje, może nie tak jak wcześniej ale staram się być w dobrej formie. cały czas do przodu a Ty?

[Tiger]

No to elegancko  Ja jestem w trakcie odbudowywania formy po kontuzji pleców

[Zamer]

to powodzenia w treningach i progressu

[Dynloth]

Siema Zamer, też się cieszę, że jesteś.

Opowiadaj jak forma :)

[Zamer]

Siema  Forma jak najbardziej OK, mimo że moje treningi nie są już tak częste jak wcześniej, jednak się nie opierdalam.
bardziej intensywnie zająłem się brzuchem, bo z nim miałem odwieczny problem. widać efekty, powstaje kaloryfer z czego jestem mega zadowolony i zmotywowany.
powoli i cierpliwie do przodu, nigdzie mi sie nie śpieszy. i tak będę DZIK!
muszę na diete wjechać, od początku roku się za to zabieram. i jakos nie mogę a masa by się przydała. A Ty jak? powrzucam jakieś moje treningi żebyś miał lepszy punkt odniesienia

[Gralu]

Jak tam, jest już Dzik Mode??
Dietka wjechała czy zrezygnowałeś jak ja po 2 tyg??

[Zamer]

Gralu, dopiero teraz przeczytałem Twojego posta. Do dzika brakuje, ale jest spory progress.. Miałem też chwilę słąbośći i sie opierdalałem przy treningach, ale od jakiegos czasu wszystko wróciło do normy.  Dietka wjezdzala, ale jej nei upilnowalem i zrezygnowalem  

Musze tu w koncu opisac jakis trening żebyście mieli jakiś punkt odniesienia co do mojego progressu. 

[Zamer]

Gralu, dopiero teraz przeczytałem Twojego posta. Do dzika brakuje, ale jest spory progress.. Miałem też chwilę słąbośći i sie opierdalałem przy treningach, ale od jakiegos czasu wszystko wróciło do normy.  Dietka wjezdzala, ale jej nei upilnowalem i zrezygnowalem  

Musze tu w koncu opisac jakis trening żebyście mieli jakiś punkt odniesienia co do mojego progressu.