Strona główna Tagi Początkujących

Tag: początkujących

Dołącz do Nas

10,487FaniLubię
1,036ObserwującyObserwuj
561SubskrybującySubskrybuj
- Advertisement -

Ostatnie Artykuły

video

Pole Dance – Elementy dla początkujących

Pole Dance- Elementy dla początkujących Poradnik Pole Dance dla początkujących, wprowadzający do podstawowych elementów. Magdalena Ślusarczyk wyjaśni Ci co i jak. :)

Trening Navy SEAL’s

Trening Navy SEAL's "Trening jak dla mnie prawdopodobnie będzie wielkim wyzwaniem ale zamierzam w weekend spróbować" - Użytkownik Workout Athletes Rozgrzewka: 1) Pajacyki - 40 powtórzeń (jeden pajacyk...

Trening Armstronga – Czyli jak zwiększyć ilość powtórzeń w ćwiczeniach.

Trening Armstronga Program Armstronga (ang. Armstrong Pull-up Program). Popularny program specjalnie ukierunkowany na bardzo szybkie postępy w maksymalnej liczbie powtórzeń. Opracowany przez Majora Charlesa Armstronga w...