534-302-423
biuro@workoutathletes.com
Menu

Shoulders & Arms Workout

Workout / Hypertrophy, Strength / Dla początkujących / 45 Minut
Drukuj trening
Rate it:
12345

Related Workouts

Choose a workout routine similar to this one
Zabezpieczone: Żelazne Ramiona – Trening Biceps i Triceps

Zabezpieczone: Żelazne Ramiona – Trening Biceps i Triceps

Dla średniozaawansowanych
Trening zabezpieczony hasłem, dla Użytkowników PREMIUM.
Zobacz Trening
Prywatne Lotnisko – Trening Pleców

Prywatne Lotnisko – Trening Pleców

Dla średniozaawansowanych
Trening Pleców zawiera 5 ćwiczeń wszystkie w 4 seriach. 60s przerwy między seriami i 3 minuty przerwy między ćwiczeniami.
Zobacz Trening
Stalowa Klata – Trening Klatki Piersiowej

Stalowa Klata – Trening Klatki Piersiowej

Dla początkujących
Podstawowe ćwiczenia na klatkę piersiową, pompa gwarantowana.
Zobacz Trening

Site Menu Close Menu