.png.d5a7730948fae2cca246fb6e0335db34.png)
-
Witaj Nieznajomy/a!
Workout Athletes powstało z myślą o stworzeniu internetowej społeczności sportów mniej popularnych takich jak Street Workout, czy Pole Dance.
Naszym celem jest zrzeszenie jak największej ilości osób trenujących w/w sporty w jednym miejscu, tak aby wspólnie stworzyć największe źródło wiedzy i miejsce w którym wspólnie możemy wymieniać się naszym doświadczeniem.
Tworzymy systemy, które przyczynią się do pomocy w rozwoju naszych sportów. Między innymi Katalog Figur, Atlas Ćwiczeń, Mapa Treningowa no i nasze rozbudowane forum.
WorkoutAthletes.com zostało stworzone w całości przez osoby trenujące, na naszych stronach chcemy pokazać piękno sportów, które propagujemy i zachęcić do ich trenowania.
Historia naszego serwisu sięga 2013 roku, gdzie zaczynaliśmy jako strona dla Radomskiej drużyny Street Workout, lecz ze względu na duże zainteresowanie przemieniliśmy portal na ogólnopolski.
Jeśli chcesz współtworzyć naszą społeczność, wnieść swój wkład, to serdecznie zapraszamy do grona naszych Użytkowników.
Ze sportowymi pozdrowieniami.
Ekipa WorkoutAthletes.com
-
Najnowsza Aktywność
-
583 -
583Dziennik Treningowy Demon
22 czerwiec Podciągniecia nachwytem 7/7/7 ===============7/7/7 Dipy 15/14/14===============================15/15/14 +1 podciągniecia podchwytem 7/7/7--------------8/7/7 +1 dipy na poręczach 15/15/14------------------15/15/14 podciąganie młotkowe 7/6/6==================7/6/6 pompki diamentowe 16/15/15------------------16/16/15+1 pike push 8/8/8=============================9/8/8 +1- demon
- treningowy
- (and 1 more)
-
583
Dziennik Treningowy Demon
19 czerwiec Podciągniecia nachwytem 7/7/6 ===============7/7/7 +1 Dipy 15/14/14===============================15/14/14 podciągniecia podchwytem 7/7/7--------------7/7/7 dipy na poręczach 14/14/14------------------15/15/14 podciąganie młotkowe 7/6/6==================7/6/6 pompki diamentowe 16/15/15------------------16/15/15 pike push 8/8/8=============================8/8/8 Teraz sie skupiam zeby jak najwiecej sie podciagnąc czyli baza- demon
- treningowy
- (and 1 more)
-
583
Dziennik Treningowy Demon
22 maj 2023 Podciągniecia nachwytem 7/7/6 Dipy 14/13/13 podciągniecia podchwytem 7/6/6 dipy na poręczach 14/14/13 podciąganie młotkowe 6/6/6 pompki diamentowe 15/14/15 pike push 8/7/7 15 czerwiec Podciągniecia nachwytem 7/7/6 Dipy 15/14/14 podciągniecia podchwytem 7/7/7 dipy na poręczach 14/14/14 podciąganie młotkowe 7/6/6 pompki diamentowe 16/15/15 pike push 8/8/8- demon
- treningowy
- (and 1 more)
-
583
-
-
Tematy
-
Tematy
-
Tematy
-
- 1 reply
- 2,387 views
-
- 0 replies
- 1,752 views
-
bydgoszcz Qualia Pole Dance Studio - Studio Pole Dance w Bydgoszczy
By Dynloth, in Szkoły Pole Dance
- 0 replies
- 1,749 views
-
- 0 replies
- 1,751 views
-
-
Grafiki
-
Katalog Figur Pole Dance
.png.1e99f53c6f305823adaf8a1c5ecd141a.png)
.png.9b433ce2725ee804e477fe76ea243919.png)
.png.6a1c87b13ae33378f40fcf12806d23f3.png)
.png.61e67405476631d87fbce7adcec89287.png)
.png.903c70364d6b6a746f1453ab4f0b1655.png)
.png.7bc59ece6118b03040242170c800bcdb.png)
(1).png.1d6f5815504d6515e97e5993db15077c.png)
.png.962b4c94a8654d1799b5e2166e65a77d.png)
Forums
-
Workout Athletes
Przedstaw się
- 3.6k posts
Dopiero do nas dołączyłeś / dołączyłaś?
Zachęcamy do przedstawienia się, abyśmy mogli lepiej się poznać.
Możesz przywitać się z nami w tym dziale, ponieważ od tej pory należysz do naszej rodziny.
Street Workout Polska
- 12.2k posts
Dział poświęcony Street Workout i Kalistenice. Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania, dotyczące treningów, kontuzji, porad i nie tylko.
Jeżeli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, to zadaj je w nowym temacie. Odpowiemy najszybciej jak to możliwe.
Subforums:
Pole Dance Polska
- 474 posts
Dział poświęcony Pole Dance. Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania, dotyczące treningów, kontuzji, porad i nie tylko.
Jeżeli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, to zadaj je w nowym temacie. Odpowiemy najszybciej jak to możliwe.
Subforums:
Pozostałe Sporty
- 988 posts
Dział poświęcony pozostałym sportom, które nie mają jeszcze swojej kategorii głównej.
Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania, dotyczące treningów różnych dziedzin sportów, kontuzji, porad i nie tylko.
Subforums:
Dietetyka
- 2.4k posts
Dieta to 70% sukcesu, dlatego warto dowiedzieć się więcej odnośnie odżywiania.
W tym dziale znajdziesz wiedzę na temat dietetyki, suplementów, zdrowego odżywiania jak i przepisy na pyszne posiłki.
Subforums:
Dzienniki treningowe
- 23.8k posts
Niezależnie od tego czy Twoim celem jest redukcja, masa, nauka technik czy budowanie siły lub wytrzymałości, to w każdym przypadku warto jest prowadzić dziennik.
Masz szybki dostęp do analizy swoich osiągnięć i progresów, dodatkowo dostajesz motywację i wsparcie od pozostałych Użytkowników.
Po Treningu
- 22.8k posts
Rozmowy o ciekawych książkach, filmach, jak i wymiana muzyką do treningów.
Subforums:
Announcements
-
Best Sellers
-
-
Recent Status Updates
-
-
-
Cześć,· 0 replies
przedwczoraj wieczorem utworzyłem konto i jestem zainteresowany, żeby w październiku kupić plan treningowy oraz żywieniowy. Czy wiesz może, kim mam się skontaktować w tej sprawie? Pisałem przedwczoraj maila (mniej więcej o tej samej godzinie), ale nikt nie odpisał.
Pozdrawiam,
Tomek
-
Zastanawiam się ile mam % tłuszczu, ktoś jest w stanie to oszacować? Zdjęcia bez pompy, zrobione od razu po przebudzeniu, siła!· 8 replies
-
-
-
Ostatnie osiągnięcia
-
