.png.b62b1d375f1ae0a00ef057048356c050.png)
-
Witaj Nieznajomy/a!
Workout Athletes powstało z myślą o stworzeniu internetowej społeczności sportów mniej popularnych takich jak Street Workout, czy Pole Dance.
Naszym celem jest zrzeszenie jak największej ilości osób trenujących w/w sporty w jednym miejscu, tak aby wspólnie stworzyć największe źródło wiedzy i miejsce w którym wspólnie możemy wymieniać się naszym doświadczeniem.
Tworzymy systemy, które przyczynią się do pomocy w rozwoju naszych sportów. Między innymi Katalog Figur, Atlas Ćwiczeń, Mapa Treningowa no i nasze rozbudowane forum.
WorkoutAthletes.com zostało stworzone w całości przez osoby trenujące, na naszych stronach chcemy pokazać piękno sportów, które propagujemy i zachęcić do ich trenowania.
Historia naszego serwisu sięga 2013 roku, gdzie zaczynaliśmy jako strona dla Radomskiej drużyny Street Workout, lecz ze względu na duże zainteresowanie przemieniliśmy portal na ogólnopolski.
Jeśli chcesz współtworzyć naszą społeczność, wnieść swój wkład, to serdecznie zapraszamy do grona naszych Użytkowników.
Ze sportowymi pozdrowieniami.
Ekipa WorkoutAthletes.com
-
Ostatnio poruszone tematy
-
- 7 odpowiedzi
- 26 wyświetleń
-
Dziennik treningowy Początkującego1985 1 2 3 4 41
Przez Początkujący 1985, w Dzienniki treningowe
- 📒dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
- 1022 odpowiedzi
- 25470 wyświetleń
-
- 354 odpowiedzi
- 6115 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 24 wyświetleń
-
- 69 odpowiedzi
- 1023 wyświetleń
-
-
Grafiki
Forum
-
Workout Athletes
-
Przedstaw się
Dopiero do nas dołączyłeś / dołączyłaś?
Przywitaj się z nami w tym dziale, ponieważ od tej pory należysz do naszej rodziny.
- 3,5tys.
- odpowiedzi
-
- 11,5tys.
- odpowiedzi
-
- 242
- odpowiedzi
-
- 827
- odpowiedzi
-
- Jazda na nartach
- Przez Quake,
-
- 2,1tys.
- odpowiedzi
-
- 22,9tys.
- odpowiedzi
-
- 11,5tys.
- odpowiedzi
-
- 346
- odpowiedzi
-
- 22,7tys.
- odpowiedzi
-
-
KONTA PREMIUM
-
Kto jest online? (Zobacz pełną listę)
Brak zarejestrowanych użytkowników online
-
Aktywni użytkownicy
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
-
Ostatnio na forum
-
7
Laktoza - jak to z nią jest?
A jak z ich trawieniem? Zauważyłem że coraz więcej ludzi nie toleruje latozy, ale i wyroby powstają które są już bez jej zawartości. -
7
Laktoza - jak to z nią jest?
Laktoza jest z grupy węglowodanów. A w cukier prosty rozkłada się w jelitach. To po 1. Po drugie, moim zdaniem, jeśli ktoś toleruje to, no to nie ma sensu tego ograniczać organizmowi. Ogólnie jeśli chodzi o nietolerancję, to jest ona spowodowana przez mala ilosc enzymów. Przez co wtedy laktoza się nie rozkłada , cukier gromadzi się na jelitach, bakterie mają wtedy pożywienie i rozkładają go w innym procesie. Przez co pojawiają się dolegliwości typu gazy, wzdęcia itd. bo wtedy przechodzi proces fermentacji. Tak to wygląda mniej więcej od strony biologicznej. Od strony praktycznej, jak kt- 1
-
-
7
Laktoza - jak to z nią jest?
Jak dla mnie to można używać jeżeli Twój organizm nie ma po tym np wzdęc czy biegunki. -
7
Laktoza - jak to z nią jest?
No to może zacznijmy od początku. W większośćci, produkty mleczne zawierają w sobie białko i węglowodany, w tym też cukry które nazwamy laktoza. Właśnie przez nią pojawiają się kontrowersje tak samo jak w przypadku fruktozy. Obawy pojawiają się i u osób które ćwiczą sylwetkowo jak i u osób które stawiają na zdrowe odżywianie. U pierwszych obawa wynika z tego że laktoza jako cukier prosty przekształca się w tłuszcz, a drudzy że może ona mieć negatywne skutki dla zdrowia. Szczególnie u osób które nie tolerują laktozy. :) Słyszałem opinie że odstawienie produktów zawierających laktoze- 1
-
-
7
Laktoza - jak to z nią jest?
No właśnie z jej tolerancja bywa różnie u ludzi. Moje pytanie brzmi czy widzicie korzyści w jej spożywaniu czy raczej ja omijacie szerokim łukiem :p -
7
Laktoza - jak to z nią jest?
Tak jak ApeXxX mówi sciasnij pytanie. Opinii sam dużo słyszałem. Problem się pojawia jak organizm nie toleruje laktozy.- 1
-
-
