Skocz do zawartości

Atlas ćwiczeń

Baza ćwiczeń i technik ze świata Street Workoutu, Kalisteniki, Akrobatyki, Gimnastyki i nie tylko.

121 tematów w tym forum

  1. [Atlas Ćwiczeń] Uda

    • 0 odpowiedzi
    • 102 wyświetleń
  2. [Atlas Ćwiczeń] Plecy

    • 0 odpowiedzi
    • 126 wyświetleń
  3. [Atlas Ćwiczeń] Brzuch i Korpus

    • 0 odpowiedzi
    • 202 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 146 wyświetleń
  4. Ćwiczenia bez nazw

    • 7 odpowiedzi
    • 45 wyświetleń
  5. Odnośnie pompek

    • 3 odpowiedzi
    • 26 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 53 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 75 wyświetleń
  6. [Atlas Ćwiczeń] Łydki

    • 0 odpowiedzi
    • 71 wyświetleń
  7. [Atlas Ćwiczeń] Pośladki

    • 0 odpowiedzi
    • 70 wyświetleń
  8. [Atlas Ćwiczeń] Triceps

    • 0 odpowiedzi
    • 93 wyświetleń
  9. [Atlas Ćwiczeń] Przedramiona

    • 0 odpowiedzi
    • 96 wyświetleń
  10. [Atlas Ćwiczeń] Biceps

    • 0 odpowiedzi
    • 110 wyświetleń
  11. [Atlas Ćwiczeń] BARKI

    • 0 odpowiedzi
    • 135 wyświetleń
  12. HandStand One Arm Press

    • 8 odpowiedzi
    • 76 wyświetleń
  13. Twoja wymarzona technika

    • 2 odpowiedzi
    • 41 wyświetleń
  14. Impossible in HollowBack

    • 7 odpowiedzi
    • 233 wyświetleń
  15. Korean Dips

    • 0 odpowiedzi
    • 135 wyświetleń
  16. BackFlip from DipBar

    • 0 odpowiedzi
    • 121 wyświetleń
  17. FrontFlip from DipBar

    • 0 odpowiedzi
    • 107 wyświetleń
  18. Exercises & Techniques (13)

    • 0 odpowiedzi
    • 213 wyświetleń
  19. BentArm Planch

    • 0 odpowiedzi
    • 142 wyświetleń
  20. DragonFlag

    • 0 odpowiedzi
    • 116 wyświetleń
  21. Straddle ElblowLever

    • 0 odpowiedzi
    • 145 wyświetleń
  22. Straddle Planch

    • 0 odpowiedzi
    • 139 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...