Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Atlas ćwiczeń

Baza ćwiczeń i technik ze świata Street Workoutu, Kalisteniki, Akrobatyki, Gimnastyki i nie tylko.

112 tematów w tym forum

    • 7 Odpowiedzi
    • 329 wyświetleń
    • 2 Odpowiedzi
    • 152 wyświetleń
  1. Ćwiczenia bez nazw

    • 7 Odpowiedzi
    • 191 wyświetleń
  2. Odnośnie pompek

    • 3 Odpowiedzi
    • 182 wyświetleń
    • 5 Odpowiedzi
    • 183 wyświetleń
  3. HandStand One Arm Press

    • 8 Odpowiedzi
    • 219 wyświetleń
  4. Twoja wymarzona technika

    • 2 Odpowiedzi
    • 130 wyświetleń
  5. Impossible in HollowBack

    • 7 Odpowiedzi
    • 364 wyświetleń
  6. Korean Dips

    • 0 Odpowiedzi
    • 225 wyświetleń
  7. BackFlip from DipBar

    • 0 Odpowiedzi
    • 213 wyświetleń
  8. FrontFlip from DipBar

    • 0 Odpowiedzi
    • 221 wyświetleń
  9. Exercises & Techniques (13)

    • 0 Odpowiedzi
    • 313 wyświetleń
  10. BentArm Planch

    • 0 Odpowiedzi
    • 242 wyświetleń
  11. DragonFlag

    • 0 Odpowiedzi
    • 218 wyświetleń
  12. Straddle ElblowLever

    • 0 Odpowiedzi
    • 252 wyświetleń
  13. Straddle Planch

    • 0 Odpowiedzi
    • 215 wyświetleń
  14. Straddle PressUp

    • 0 Odpowiedzi
    • 195 wyświetleń
  15. X-Flag

    • 0 Odpowiedzi
    • 191 wyświetleń
  16. jak sie nazywa ten element ?

    • 4 Odpowiedzi
    • 165 wyświetleń
  17. Sylwetka gimnastyczna / Hollow Body Hold

    • 4 Odpowiedzi
    • 265 wyświetleń
  18. FrogStand

    • 0 Odpowiedzi
    • 193 wyświetleń
  19. MuscleUp

    • 0 Odpowiedzi
    • 192 wyświetleń
  20. BackLever

    • 0 Odpowiedzi
    • 202 wyświetleń
  21. Pelican

    • 5 Odpowiedzi
    • 221 wyświetleń
  22. Wymyk do podporu / Backward Roll

    • 3 Odpowiedzi
    • 203 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...