Atlas ćwiczeń

121 tematów w tym forum

1. [Atlas Ćwiczeń] Uda

   dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018
   • 0 odpowiedzi
   • 102 wyświetleń
   • 
   • Dynloth
   • 6 Listopad 2018

2. [Atlas Ćwiczeń] Plecy

   dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018
   • 0 odpowiedzi
   • 126 wyświetleń
   • 
   • Dynloth
   • 6 Listopad 2018

3. [Atlas Ćwiczeń] Brzuch i Korpus

   dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018
   • 0 odpowiedzi
   • 202 wyświetleń
   • 
   • Dynloth
   • 6 Listopad 2018

4. [Atlas Ćwiczeń] Klatka Piersiowa

   dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018   

   • atlas ćwiczeń
   • 0 odpowiedzi
   • 146 wyświetleń
   • 
   • Dynloth
   • 6 Listopad 2018

5. Ćwiczenia bez nazw

   dodany przez ZIPOLA, 20 Marzec   

   • ćwiczenia
   • nazw
   • 7 odpowiedzi
   • 45 wyświetleń
   • 
   • Dynloth
   • 21 Marzec

6. Odnośnie pompek

   dodany przez MalikFreeman, 28 Luty   

   • odnośnie
   • pompek
   • 3 odpowiedzi
   • 26 wyświetleń
   • 
   • Dynloth
   • 28 Luty

7. Ćwiczenia izometryczne

   dodany przez ZIPOLA, 4 Luty   

   • ćwiczenia
   • izometryczne
   • 5 odpowiedzi
   • 53 wyświetleń
   • 
   • Dynloth
   • 5 Luty

8. Kiedy silniejsze mięśnie przejmują nad Tobą kontrolę

   dodany przez ZIPOLA, 20 Styczeń   

   • kiedy
   • silniejsze
   • (i 4 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • kiedy
     • silniejsze
     • mięśnie
     • przejmują
     • tobą
     • kontrolę
   • 5 odpowiedzi
   • 75 wyświetleń
   • 
   • Quake
   • 20 Styczeń

9. [Atlas Ćwiczeń] Łydki

   dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018
   • 0 odpowiedzi
   • 71 wyświetleń
   • 
   • Dynloth
   • 6 Listopad 2018

10. [Atlas Ćwiczeń] Pośladki

    dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018
    • 0 odpowiedzi
    • 70 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 6 Listopad 2018

11. [Atlas Ćwiczeń] Triceps

    dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018
    • 0 odpowiedzi
    • 93 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 6 Listopad 2018

12. [Atlas Ćwiczeń] Przedramiona

    dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018
    • 0 odpowiedzi
    • 96 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 6 Listopad 2018

13. [Atlas Ćwiczeń] Biceps

    dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018
    • 0 odpowiedzi
    • 110 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 6 Listopad 2018

14. [Atlas Ćwiczeń] BARKI

    dodany przez Dynloth, 6 Listopad 2018   

    • atlas ćwiczeń
    • 0 odpowiedzi
    • 135 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 6 Listopad 2018

15. HandStand One Arm Press

    dodany przez Banan, 23 Grudzień 2016
    • 8 odpowiedzi
    • 76 wyświetleń
    • 
    • Banan
    • 30 Sierpień 2018

16. Twoja wymarzona technika

    dodany przez Banan, 26 Sierpień 2018
    • 2 odpowiedzi
    • 41 wyświetleń
    • 
    • Quake
    • 29 Sierpień 2018

17. Impossible in HollowBack

    dodany przez Dynloth, 29 Sierpień 2015
    • 7 odpowiedzi
    • 233 wyświetleń
    • 
    • Trip
    • 8 Wrzesień 2015

18. Korean Dips

    dodany przez Dynloth, 26 Sierpień 2015
    • 0 odpowiedzi
    • 135 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 26 Sierpień 2015

19. BackFlip from DipBar

    dodany przez Dynloth, 26 Sierpień 2015
    • 0 odpowiedzi
    • 121 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 26 Sierpień 2015

20. FrontFlip from DipBar

    dodany przez Dynloth, 26 Sierpień 2015
    • 0 odpowiedzi
    • 107 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 26 Sierpień 2015

21. Exercises & Techniques (13)

    dodany przez Dynloth, 23 Sierpień 2015   

    • techniques
    • exercises
    • 0 odpowiedzi
    • 213 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 23 Sierpień 2015

22. BentArm Planch

    dodany przez Dynloth, 23 Sierpień 2015   

    • bentarm
    • planch
    • 0 odpowiedzi
    • 142 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 23 Sierpień 2015

23. DragonFlag

    dodany przez Dynloth, 23 Sierpień 2015   

    • dragonflag
    • 0 odpowiedzi
    • 116 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 23 Sierpień 2015

24. Straddle ElblowLever

    dodany przez Dynloth, 23 Sierpień 2015   

    • straddle
    • elblowlever
    • 0 odpowiedzi
    • 145 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 23 Sierpień 2015

25. Straddle Planch

    dodany przez Dynloth, 23 Sierpień 2015   

    • straddle
    • planch
    • 0 odpowiedzi
    • 139 wyświetleń
    • 
    • Dynloth
    • 23 Sierpień 2015