Skocz do zawartości

Atlas ćwiczeń

Baza ćwiczeń i technik ze świata Street Workoutu, Kalisteniki, Akrobatyki, Gimnastyki i nie tylko.

122 tematów w tym forum

  1. [Atlas Ćwiczeń] Uda

    • 0 odpowiedzi
    • 111 wyświetleń
  2. [Atlas Ćwiczeń] Plecy

    • 0 odpowiedzi
    • 158 wyświetleń
  3. [Atlas Ćwiczeń] Brzuch i Korpus

    • 0 odpowiedzi
    • 230 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 155 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 113 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 41 wyświetleń
  4. Ćwiczenia bez nazw

    • 7 odpowiedzi
    • 67 wyświetleń
  5. Odnośnie pompek

    • 3 odpowiedzi
    • 63 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 90 wyświetleń
  6. [Atlas Ćwiczeń] Łydki

    • 0 odpowiedzi
    • 81 wyświetleń
  7. [Atlas Ćwiczeń] Pośladki

    • 0 odpowiedzi
    • 77 wyświetleń
  8. [Atlas Ćwiczeń] Triceps

    • 0 odpowiedzi
    • 105 wyświetleń
  9. [Atlas Ćwiczeń] Przedramiona

    • 0 odpowiedzi
    • 102 wyświetleń
  10. [Atlas Ćwiczeń] Biceps

    • 0 odpowiedzi
    • 119 wyświetleń
  11. [Atlas Ćwiczeń] BARKI

    • 0 odpowiedzi
    • 144 wyświetleń
  12. HandStand One Arm Press

    • 8 odpowiedzi
    • 92 wyświetleń
  13. Twoja wymarzona technika

    • 2 odpowiedzi
    • 49 wyświetleń
  14. Impossible in HollowBack

    • 7 odpowiedzi
    • 252 wyświetleń
  15. Korean Dips

    • 0 odpowiedzi
    • 146 wyświetleń
  16. BackFlip from DipBar

    • 0 odpowiedzi
    • 130 wyświetleń
  17. FrontFlip from DipBar

    • 0 odpowiedzi
    • 120 wyświetleń
  18. Exercises & Techniques (13)

    • 0 odpowiedzi
    • 223 wyświetleń
  19. BentArm Planch

    • 0 odpowiedzi
    • 163 wyświetleń
  20. DragonFlag

    • 0 odpowiedzi
    • 129 wyświetleń
  21. Straddle ElblowLever

    • 0 odpowiedzi
    • 162 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...