Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Atlas Ćwiczeń

Baza ćwiczeń i technik ze świata Street Workoutu, Kalisteniki, Akrobatyki, Gimnastyki i nie tylko.

116 tematów w tym forum

  1. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie Barkami.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  2. Atlas Ćwiczeń - Pompki na piłce.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie za szyję.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  4. Atlas Ćwiczeń - Kaczy Chód.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. Atlas Ćwiczeń - Przysiad na jednej nodze.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 525 wyświetleń

  6. Atlas Ćwiczeń - Przysiad z wyskokiem.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 455 wyświetleń

  7. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie chwytem młotkowym.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 460 wyświetleń

  8. Atlas Ćwiczeń - Wznosy kolan do klatki.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 492 wyświetleń

  9. Atlas Ćwiczeń - Inclined pull up.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 414 wyświetleń

  10. Atlas Ćwiczeń - Plank.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 486 wyświetleń

  11. Atlas Ćwiczeń - Scyzoryki.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 439 wyświetleń

  12. Atlas Ćwiczeń - Pompki na kostkach.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 450 wyświetleń

  13. Atlas Ćwiczeń - Dipsy na klatkę.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 395 wyświetleń

  14. Atlas Ćwiczeń - Pompki z nogami na podwyższeniu.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 411 wyświetleń

  15. Atlas Ćwiczeń - Crunch Kicks.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 546 wyświetleń

  16. Atlas Ćwiczeń - Brzuszki do pozycji V.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 563 wyświetleń

  17. Atlas Ćwiczeń - Wspięcia na palce.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 468 wyświetleń

  18. Atlas Ćwiczeń - Przysiady wykroczne.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 482 wyświetleń

  19. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie na ręcznikach.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 649 wyświetleń

  20. Atlas Ćwiczeń - Pompki z rękoma przy biodrach.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 711 wyświetleń

  21. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie podchwytem zamkniętym.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 561 wyświetleń

  22. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie nachwytem szeroko.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 473 wyświetleń

  23. Atlas Ćwiczeń - Pompki diamentowe.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 470 wyświetleń

  24. Atlas Ćwiczeń - Pompki z rękoma szeroko.

    Dodany przez Dynloth,   
    • 0 odpowiedzi
    • 515 wyświetleń

  25. Ćwiczenia na uda, łydki i pośladki.

    Dodany przez Dynloth,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...