Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'atlas ćwiczeń'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Workout Athletes
    • Przedstaw się
    • Street Workout Polska
    • Pole Dance Polska
    • Pozostałe Sporty
    • Dietetyka
    • Dzienniki treningowe
    • Po Treningu

Blogs

  • Projekty Workout Athletes
  • Dynloth Blog Treningowy
  • Quake Blog

Calendars

  • Street Workout & Kalistenika
  • Naturalna Kulturystyka
  • Sztuki Walki
  • CrossFit
  • Parkour & Akrobatyka
  • Forum
  • Pozostałe

Product Groups

  • Plany Treningowe
  • Diety
  • Forum
  • Reklama

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Skąd:


Dziennik


Staż od:


Sport:


Zainteresowania


Wzrost:


Waga:


Jak do nas trafiłeś/aś?


Szkolenia

  1. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie za szyję.
  2. Atlas Ćwiczeń - Przysiad na jednej nodze.
  3. Atlas Ćwiczeń - Przysiad z wyskokiem.
  4. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie chwytem młotkowym.
  5. Atlas Ćwiczeń - Wznosy kolan do klatki.
  6. Atlas Ćwiczeń - Pompki z nogami na podwyższeniu.
  7. Atlas Ćwiczeń - Brzuszki do pozycji V.
  8. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie na ręcznikach.
  9. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie podchwytem zamkniętym.
  10. Atlas Ćwiczeń - Podciąganie nachwytem szeroko.
  11. Atlas Ćwiczeń - Pompki z rękoma szeroko.
  12. Ćwiczenia na mięśnie ud, łydek i pośladków. 1. Przysiady. 2. Przysiady na jednej nodze. 3. Przysiady wykroczne. 4. Przysiady z wyskokiem. 5. Wspięcia na palce.
×
×
  • Create New...